CATEGORY ARCHIVES: লাইফস্টাইল

খুশকি মুক্ত সুন্দর ঝলমলে চুলের জন্য আমরা কত কিছুই না করি! ঠিকমতো চুল বেড়ে উঠছে কি না তা নিয়েও আমাদের চিন্তার শেষ নেই। চুল তারাতারি বৃদ্ধি এবং খুশকি মুক্ত ঝলমলে চুল চান? তাহলে অনুসরণ করুন এই উপায়টি। যা যা লাগবে – – একমুটো দুর্বাঘাস – দুটো লাল জবাফুল – ১কাপ নারকেল তেলে পদ্ধতি – একমুটো দুর্বাঘাস ও দুটো লাল জবা ফুল ভালো করে ধুয়ে থেঁতো করে নিন। এরপর এক কাপ নারকেল তেলে এসব দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এরপর তেলটা ছেঁকে নিন। এই তেল সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন। এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু দিয়ে...

ব্যস্ত এই জীবনে অল্প সময়ে উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান সব নারীরাই। নারীদের এই ইচ্ছাটি অনেকটা পূরণ করে দেয় ওভার নাইট ফেসপ্যাক। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অনেকেই নাইট ক্রিম night cream ব্যবহার করেন। ওভার নাইট ফেসপ্যাক নাইট ক্রিমের মত কাজ করে থাকে। ত্বক বিশেষজ্ঞ Dr Jaishree Sharad মনে করেন “ ওভার নাইট ফেসপ্যাক অনেকটা নাইট ক্রিমের মত কাজ করে কিন্তু এর উপাদানগুলো নাইট ক্রিম থেকে ভিন্ন। নাইট ক্রিমের রাসায়নিক উপাদান অনেকের ত্বকে সমস্যা সৃষ্টি করে থাকে, তারা নির্ভয়ে এই ফেসপ্যাকগুলো ব্যবহার করতে পারেন”। ত্বকে...

ত্বকের কালো দাগ, চোখের নিচের কালি, ব্রণের দাগ দূর করে মেকআপ দীর্ঘসময় ধরে রাখে প্রাইমার। ত্বকের দাগ ঢেকে দেওয়ার পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে থাকে এটি। মেকপাকের আগে ত্বক পরিষ্কার করে আঙ্গুলের ডগা দিয়ে প্রাইমার লাগিয়ে নিন। ভাল করে মিশে গেলে তারপর মেকআপ করা শুরু করুন। এই গরমে দীর্ঘ সময়ে মেকআপ ধরে রাখতে প্রাইমারের জুড়ি নেই। বাজারের সেরা কিছু প্রাইমারের খবর নিয়ে আজকের এই ফিচার। ১। রেভলন ফটোরেডি কালার কারেক্টিং প্রাইমার (Revlon Photoready Color Correcting Primer): তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেশ কার্...

ত্বকের প্রধান শত্রু হল ব্রণ। কমবেশি সবধরণের ত্বকে এই ব্রণ দেখা দিলেও, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ একটু বেশি হয়ে থাকে। গায়ের রং যেমন হোক না কেন ত্বকে ব্রণের দাগ সৌন্দর্য কমিয়ে দেয়। বাজারে নানা রকম স্পট রিমুভার ক্রিম কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু সেই ক্রিমগুলো কোনটাই ব্রণের দাগ দূর করতে কার্যকরী নয়। ঘরোয়া কিছু আয়ুবের্দিক উপায়ে দূর করা সম্ভব ত্বকের জেদী ব্রণের দাগ। ১। তুলসি – তুলসি পাতা বেটে পেস্ট করে নিন। এবার এটি ব্রণের দাগের স্থানে লাগিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ৪-৫ বার করুন। ন...

পুরো সৌন্দর্য মাটি করে দিতে পারে চোখের মলিনতা। চোখের নিচে কালি বা বলিরেখা সৌন্দর্যের বারোটা বাজানোর জন্য যথেষ্ট। আবার সুন্দর করে সাজতে সবসময় মেকআপ ব্যবহারও চোখের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। ইন্ডিকা মেকআপ স্টুডিও’র মেইকআপ আর্টিস্ট নির্মাল রান্ধাওয়া ত্বকের যত্নের বিশেষ কিছু উপায় সম্পর্কে জানান। পুরো ত্বকের যত্নের পাশাপাশি বরাবরই চোখের যত্ন নেওয়া জরুরি। চোখের উপরের পাতায় যে কোনো ফেইশল ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। এতে চোখের পাতার নমনীয়তা বজায় থাকে। তবে ক্রিম দেওয়ার সময় লক্ষ রাখতে হবে যেন চোখের পাতার ভি...

লম্বা চুল খোলাতেই সুন্দর। কিন্তু তাই বলে সবসময় কি চুল খোলা রাখা সম্ভব? তার উপর এই গরমে তো চুল খোলা রাখা ভীষণ কষ্টকর। লম্বা চুলে নানা রকম স্টাইল করা যায়। তবে সময় বেশি লাগার কারণে অনেকেই লম্বা চুলে স্টাইল Hair style করতে চান না। যদি অল্প সময়ে দারুণ কিছু হেয়ার স্টাইল করা যায় তবে কেমন হয় বলুন তো? মজার বিষয় হল এই হেয়ার স্টাইলগুলো ছোট চুলেও করা সম্ভব। অফিসে যাচ্ছেন কিংবা ক্লাসে, ঝটপট করে ফেলুন দারুন স্টাইলিস এই হেয়ার স্টাইলগুলো। যেকোন পোশাকের সাথে মানিয়ে যাবে, দেখতেও লাগবে সুন্দর। মাত্র দুই মিন...

গরমের কষ্টের সঙ্গে আরেকটি বিরক্তি যোগ করে তৈলাক্ত ত্বক। মুখের ফ্রেশ ভাবটাও নষ্ট হয়ে যায় খুব দ্রুত। এমন ত্বকে লোমকূপ বড় হয়ে তেল জমে ব্রণ ওঠে। তাই গরমে প্রতিকূল আবহাওয়া থেকে তৈলাক্ত ত্বক রক্ষা করতে হলে প্রতিদিন ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। ১। শশার রস তৈলাক্ত ভাব দূর করতে খুবই কার্যকর। প্রতিদিন বাইরে থেকে এসে শশার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। ২। কলা ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করায় বেশ কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এজন্য একটা পাকা কলার পেস্টের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মধু ও কয়েক ফোটা লেবুর রস মিশ...

সুস্থ সুন্দর ত্বক তো সবাই চায়৷ এ জন্য পরিচর্যা চাই নিয়মিত। এখন তো দেখা যায়, এই গরম আর হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি৷ ঋতু বদলের এই প্রভাবটা পড়ে ত্বকেও৷ এ সময় ত্বকের ধরন ও বয়স বুঝে কেমন হবে যত্ন সে বিষয়ে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা৷ একেক বয়সে ত্বকে একেক রকম সমস্যা দেখা দেয়, জানালেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মাসুদা খাতুন৷ যেমন যাদের এখন কৈশোর চলছে, তাদের ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় সে ক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যা হতে পারে৷ গরমের কারণে এই সময়ে গ্ল্যান্ডের নিঃসরণ বাড়ে৷ যে কারণে তৈলাক্ত ত্বক আরও তৈলা...

স্বাস্থ্যকর খাবার শুধু শরীর সুস্থই রাখে না, এটি ত্বকের লাবণ্যতাও ধরে রাখে। তাই নিয়মিত এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখবে। আবার এমন অনেক খাবার আছে যা সৌন্দর্য তো বাড়ায়ই না বরং উল্টো ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। এ ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে কোন খাবার ত্বকের জন্য উপকারি আর কোন খাবার ত্বককে মলিন করে দেয়। ত্বক উজ্জ্বল রাখতে কী খাবেন, কী খাবেন না তার একটি তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে লুক ড্যাম গুড ওয়েবসাইটে। আপনি চাইলে এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন –...

মুখে কালো দাগ সেটা কারোই কাম্য নয়। বিভিন্ন কারণে মুখে কালো দাগ পড়তে পারে। মুখের একটি ছোট দাগ আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করে দিতে পারে। তাই মুখে দাগ পড়ার সাথে সাথে আমরা সেটা দূর করার চেষ্টা করে থাকি। আর এই দাগ দূর করার জন্য ব্যবহার করি নানা নামী দামী স্পট রিমুভার ক্রিম। আসলেই কি এই ক্রিমগুলো দাগ দূর করতে কার্যকরী? বেশিরভাগ ক্রিমই দাগ দূর করতে ব্যর্থ হয়ে থাকে। তাই ঘরেই তৈরি করে ফেলতে পারেন ত্বকের দাগ দূর করার ক্রিম এবং ফেসপ্যাক। এটি শুধু ত্বকের দাগ দূর করবে না, এর সাথে সাথে ত্বক ময়েশ্চারাইজও করবে।...

শতশত বছর ধরে সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য এই উপমহাদেশের নারীরা মুলতানি মাটি ব্যবহার করে চলেছেন যা কিনা অলৌকিক কাদামাটি হিসেবে পরিচিত। যখন এই কাদামাটি ত্বকে পেস্টের মত করে লাগানো হয় তখন ত্বক উজ্জ্বল ও দীপ্তিময় হয়ে উঠে। এতে শক্তিশালী ক্লিঞ্জিং, ব্লিচিং ও তেল শোষণকারী উপাদান থাকে যা ত্বককে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে। মুলতানি মাটির কয়েকটি ফেস প্যাকের কথা জেনে নিই চলুন। ১। মুলতানি মাটি, টমেটো ও বেসনের প্যাক – একটি ছোট পাকা টমেটোর সাথে ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি ও ১ টেবিল চামচ বেসন ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্...

প্রোটিনের অন্যতম উৎস হল ডিম। ডিম শুধু শরীরের প্রোটিনের চাহিদাই পূরণ করে থাকে না, সৌন্দর্যচর্চাতেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বক ও চুল পরিচর্যায় ডিম এবং ডিমের কুসুমের অভাবনীয় কিছু ব্যবহার রয়েছে। ডিমের কুসুমের এমন কিছু ব্যবহার নিয়ে আজকের এই ফিচার। ১। ব্ল্যাকহেডস দূর করতে – ব্ল্যাকহেডসের সমস্যায় বিরক্ত? এই সমস্যার সহজ সমাধান দেবে ডিমের কুসুম। একটি ব্রাশে ডিমের কুসুম লাগিয়ে নিন। তারপর ব্রাশটি নাকে লাগিয়ে একটি কাগজ দিয়ে ঢেকে দিন। প্রথম লেয়ারটি শুকিয়ে গেলে আরেকটি লেয়ার লাগিয়ে নিন। এরপর...

[caption id="attachment_3471" align="alignnone" width="650"] winter makeup[/caption] গরম মানেই ঘাম, ধুলাবালি, অস্বস্তিকর অবস্থা। এ অবস্থায় মেকআপ ঠিক রাখা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। আবার মেকআপ ছাড়াও অফিস কিংবা পার্টিতে চেহারাটা ম্লান দেখায়। তাই গরমের সময় বেশি মেকআপ না করাই ভালো। আসুন জেনে নিই গরমে মেকআপ ঠিক রাখার কয়েকটি পরামর্শ। # গরমে সবার আগে প্রয়োজন সানস্ক্রিন ক্রীম। মেকআপ শুরুর আগে সানস্ক্রিন দিতে ভুলবেন না। # গরমের দিনে ওটারপ্রুফ মাস্কারা এবং আইলাইনার ব্যবহার করা উচিত। এতে করে মুখে তেল জ...

নিজেকে সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করতে মেকআপ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মেকআপ করার আগে কিছু ব্যাপার খেয়াল রাখা উচিত। না হলে হিতে বিপরীত হয়ে যেতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক মেকআপের খুঁটিনাটি বিষয়গুলো। প্রথমে ভালো ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকনো করে মুছে নেওয়ার পর টোনার ব্যবহার শুরু করবেন। মেকআপের প্রথম ধাপ হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে নিজের ত্বকের সঙ্গে মিল রেখে মেকআপ বেছে নেওয়া। ত্বকে যদি কখনো কোনো সমস্যা থাকে কিংবা ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে যদি কোনো ব্যতিক্রম ঘটে, তবে ক্রিম বা লিকুইড বেজ ব্যবহারে সমস্যা হওয়...

ঈদের মেকওভার সবসময়ই স্পেশাল। সকাল-বিকেল_ রাত যারা বাইরে বেড়াতে যাবেন, মেকআপ নিতেই হবে সেইদিন। আর তা স্পেশাল হতেই হয়। তাই বলে তা অতিরিক্ত হয়ে গেলে বাজে দেখায়। তাই আমরা ছিমছাম কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী মেকওভারেই জোর দিচ্ছি এবার। কারণ বারবার মেকআপ পাল্টানোর সময় কই? তাই প্রথমেই মুখ ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা তুলার সাহায্যে টোনার লাগান। না হলে ওয়াটার-বেসড অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন। যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা ময়েশ্চারাইজার লাগান। এরপর পাঁচ থেকে ১০ মিনিট অপেক্ষা করু...

শিরোনাম দেখে চমকে গেলেন? নিশ্চয়ই ভাবছেন যে, চুল আর হাত রাঙাবার মেহেদি কীভাবে ত্বকের সমস্যা দূর করবে! মেহেদি সাধারণত রঞ্জক হিসেবেই ব্যবহার করা হয়। তবে এর কিছু ঔষধি গুণও রয়েছে যা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে ত্বকের বিভিন্ন রোগ। ১. পা ফাটা : শীতকালে তো পা হরদম ফাটে। তবে কারো কারো বারোমাস পা ফাটার সমস্যা থাকে। এছাড়া চামড়া ওঠার সমস্যাও থাকে অনেকের। মেহেদিপাতা বেটে ফাটা জায়গায় পুরু প্রলেপ দিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে পা ফাটা প্রতিরোধ হবে। ২. খুশকি : মাথার ত...

তারুণ্যদীপ্ত, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য টকদইয়ের ফেসপ্যাক বেশ কার্যকর। টকদইয়ে জিঙ্ক, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে থাকে। কিন্তু ত্বকের ভিন্নতা অনু্যায়ী টকদই প্যাকের ভিন্নতা রয়েছে। ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করুন টকদই এর এই ফেসপ্যাকগুলো। ১। শুষ্ক ত্বকের জন্য – ২ টেবিল চামচ টকদই, ১ টেবিল চামচ বিশুদ্ধ মধু, ১ টেবিল চামচ আভাকাডোর পেস্ট, ১ টেবিল চামচ রান্না করা ওটমিল ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ১০-...

উজ্জ্বল ত্বক পেতে মেয়েরা অনেক চেষ্টা করে থাকেন। যদিও এমন একটি ছোট অলস দল আছে যারা তাঁদের ত্বককে ভালো দেখানোর জন্য কোন কাজই করেনা। তবুও তারা নরম, কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক আশা করে। আপনি কি এই দলটিতে আছেন? তাহলে আসুন আজ জেনে নিই অলস মেয়েদের উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য সহজ কিছু টিপস। ১। প্রচুর পানি পান করুন – পানি ত্বকের জন্য অনেক উপকারি। ত্বকের গঠন ভালো হওয়ার জন্য হাইড্রেটেড থাকা প্রয়োজন। তাই প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন। ফলে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে এবং ত্বক নরম ও কোমল হবে। ২। ন...