CATEGORY ARCHIVES: লাইফস্টাইল

লম্বা চুল খোলাতেই সুন্দর। কিন্তু তাই বলে সবসময় কি চুল খোলা রাখা সম্ভব? তার উপর এই গরমে তো চুল খোলা রাখা ভীষণ কষ্টকর। লম্বা চুলে নানা রকম স্টাইল করা যায়। তবে সময় বেশি লাগার কারণে অনেকেই লম্বা চুলে স্টাইল Hair style করতে চান না। যদি অল্প সময়ে দারুণ কিছু হেয়ার স্টাইল করা যায় তবে কেমন হয় বলুন তো? মজার বিষয় হল এই হেয়ার স্টাইলগুলো ছোট চুলেও করা সম্ভব। অফিসে যাচ্ছেন কিংবা ক্লাসে, ঝটপট করে ফেলুন দারুন স্টাইলিস এই হেয়ার স্টাইলগুলো। যেকোন পোশাকের সাথে মানিয়ে যাবে, দেখতেও লাগবে সুন্দর। মাত্র দুই মিন...

গরমের কষ্টের সঙ্গে আরেকটি বিরক্তি যোগ করে তৈলাক্ত ত্বক। মুখের ফ্রেশ ভাবটাও নষ্ট হয়ে যায় খুব দ্রুত। এমন ত্বকে লোমকূপ বড় হয়ে তেল জমে ব্রণ ওঠে। তাই গরমে প্রতিকূল আবহাওয়া থেকে তৈলাক্ত ত্বক রক্ষা করতে হলে প্রতিদিন ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। ১। শশার রস তৈলাক্ত ভাব দূর করতে খুবই কার্যকর। প্রতিদিন বাইরে থেকে এসে শশার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। ২। কলা ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করায় বেশ কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এজন্য একটা পাকা কলার পেস্টের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মধু ও কয়েক ফোটা লেবুর রস মিশ...

সুস্থ সুন্দর ত্বক তো সবাই চায়৷ এ জন্য পরিচর্যা চাই নিয়মিত। এখন তো দেখা যায়, এই গরম আর হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি৷ ঋতু বদলের এই প্রভাবটা পড়ে ত্বকেও৷ এ সময় ত্বকের ধরন ও বয়স বুঝে কেমন হবে যত্ন সে বিষয়ে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা৷ একেক বয়সে ত্বকে একেক রকম সমস্যা দেখা দেয়, জানালেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মাসুদা খাতুন৷ যেমন যাদের এখন কৈশোর চলছে, তাদের ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় সে ক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যা হতে পারে৷ গরমের কারণে এই সময়ে গ্ল্যান্ডের নিঃসরণ বাড়ে৷ যে কারণে তৈলাক্ত ত্বক আরও তৈলা...

স্বাস্থ্যকর খাবার শুধু শরীর সুস্থই রাখে না, এটি ত্বকের লাবণ্যতাও ধরে রাখে। তাই নিয়মিত এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখবে। আবার এমন অনেক খাবার আছে যা সৌন্দর্য তো বাড়ায়ই না বরং উল্টো ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। এ ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে কোন খাবার ত্বকের জন্য উপকারি আর কোন খাবার ত্বককে মলিন করে দেয়। ত্বক উজ্জ্বল রাখতে কী খাবেন, কী খাবেন না তার একটি তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে লুক ড্যাম গুড ওয়েবসাইটে। আপনি চাইলে এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন –...

মুখে কালো দাগ সেটা কারোই কাম্য নয়। বিভিন্ন কারণে মুখে কালো দাগ পড়তে পারে। মুখের একটি ছোট দাগ আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করে দিতে পারে। তাই মুখে দাগ পড়ার সাথে সাথে আমরা সেটা দূর করার চেষ্টা করে থাকি। আর এই দাগ দূর করার জন্য ব্যবহার করি নানা নামী দামী স্পট রিমুভার ক্রিম। আসলেই কি এই ক্রিমগুলো দাগ দূর করতে কার্যকরী? বেশিরভাগ ক্রিমই দাগ দূর করতে ব্যর্থ হয়ে থাকে। তাই ঘরেই তৈরি করে ফেলতে পারেন ত্বকের দাগ দূর করার ক্রিম এবং ফেসপ্যাক। এটি শুধু ত্বকের দাগ দূর করবে না, এর সাথে সাথে ত্বক ময়েশ্চারাইজও করবে।...

শতশত বছর ধরে সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য এই উপমহাদেশের নারীরা মুলতানি মাটি ব্যবহার করে চলেছেন যা কিনা অলৌকিক কাদামাটি হিসেবে পরিচিত। যখন এই কাদামাটি ত্বকে পেস্টের মত করে লাগানো হয় তখন ত্বক উজ্জ্বল ও দীপ্তিময় হয়ে উঠে। এতে শক্তিশালী ক্লিঞ্জিং, ব্লিচিং ও তেল শোষণকারী উপাদান থাকে যা ত্বককে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে। মুলতানি মাটির কয়েকটি ফেস প্যাকের কথা জেনে নিই চলুন। ১। মুলতানি মাটি, টমেটো ও বেসনের প্যাক – একটি ছোট পাকা টমেটোর সাথে ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি ও ১ টেবিল চামচ বেসন ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্...

প্রোটিনের অন্যতম উৎস হল ডিম। ডিম শুধু শরীরের প্রোটিনের চাহিদাই পূরণ করে থাকে না, সৌন্দর্যচর্চাতেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বক ও চুল পরিচর্যায় ডিম এবং ডিমের কুসুমের অভাবনীয় কিছু ব্যবহার রয়েছে। ডিমের কুসুমের এমন কিছু ব্যবহার নিয়ে আজকের এই ফিচার। ১। ব্ল্যাকহেডস দূর করতে – ব্ল্যাকহেডসের সমস্যায় বিরক্ত? এই সমস্যার সহজ সমাধান দেবে ডিমের কুসুম। একটি ব্রাশে ডিমের কুসুম লাগিয়ে নিন। তারপর ব্রাশটি নাকে লাগিয়ে একটি কাগজ দিয়ে ঢেকে দিন। প্রথম লেয়ারটি শুকিয়ে গেলে আরেকটি লেয়ার লাগিয়ে নিন। এরপর...

[caption id="attachment_3471" align="alignnone" width="650"] winter makeup[/caption] গরম মানেই ঘাম, ধুলাবালি, অস্বস্তিকর অবস্থা। এ অবস্থায় মেকআপ ঠিক রাখা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। আবার মেকআপ ছাড়াও অফিস কিংবা পার্টিতে চেহারাটা ম্লান দেখায়। তাই গরমের সময় বেশি মেকআপ না করাই ভালো। আসুন জেনে নিই গরমে মেকআপ ঠিক রাখার কয়েকটি পরামর্শ। # গরমে সবার আগে প্রয়োজন সানস্ক্রিন ক্রীম। মেকআপ শুরুর আগে সানস্ক্রিন দিতে ভুলবেন না। # গরমের দিনে ওটারপ্রুফ মাস্কারা এবং আইলাইনার ব্যবহার করা উচিত। এতে করে মুখে তেল জ...

নিজেকে সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করতে মেকআপ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মেকআপ করার আগে কিছু ব্যাপার খেয়াল রাখা উচিত। না হলে হিতে বিপরীত হয়ে যেতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক মেকআপের খুঁটিনাটি বিষয়গুলো। প্রথমে ভালো ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকনো করে মুছে নেওয়ার পর টোনার ব্যবহার শুরু করবেন। মেকআপের প্রথম ধাপ হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে নিজের ত্বকের সঙ্গে মিল রেখে মেকআপ বেছে নেওয়া। ত্বকে যদি কখনো কোনো সমস্যা থাকে কিংবা ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে যদি কোনো ব্যতিক্রম ঘটে, তবে ক্রিম বা লিকুইড বেজ ব্যবহারে সমস্যা হওয়...

ঈদের মেকওভার সবসময়ই স্পেশাল। সকাল-বিকেল_ রাত যারা বাইরে বেড়াতে যাবেন, মেকআপ নিতেই হবে সেইদিন। আর তা স্পেশাল হতেই হয়। তাই বলে তা অতিরিক্ত হয়ে গেলে বাজে দেখায়। তাই আমরা ছিমছাম কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী মেকওভারেই জোর দিচ্ছি এবার। কারণ বারবার মেকআপ পাল্টানোর সময় কই? তাই প্রথমেই মুখ ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা তুলার সাহায্যে টোনার লাগান। না হলে ওয়াটার-বেসড অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন। যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা ময়েশ্চারাইজার লাগান। এরপর পাঁচ থেকে ১০ মিনিট অপেক্ষা করু...

শিরোনাম দেখে চমকে গেলেন? নিশ্চয়ই ভাবছেন যে, চুল আর হাত রাঙাবার মেহেদি কীভাবে ত্বকের সমস্যা দূর করবে! মেহেদি সাধারণত রঞ্জক হিসেবেই ব্যবহার করা হয়। তবে এর কিছু ঔষধি গুণও রয়েছে যা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে ত্বকের বিভিন্ন রোগ। ১. পা ফাটা : শীতকালে তো পা হরদম ফাটে। তবে কারো কারো বারোমাস পা ফাটার সমস্যা থাকে। এছাড়া চামড়া ওঠার সমস্যাও থাকে অনেকের। মেহেদিপাতা বেটে ফাটা জায়গায় পুরু প্রলেপ দিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে পা ফাটা প্রতিরোধ হবে। ২. খুশকি : মাথার ত...

তারুণ্যদীপ্ত, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য টকদইয়ের ফেসপ্যাক বেশ কার্যকর। টকদইয়ে জিঙ্ক, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে থাকে। কিন্তু ত্বকের ভিন্নতা অনু্যায়ী টকদই প্যাকের ভিন্নতা রয়েছে। ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করুন টকদই এর এই ফেসপ্যাকগুলো। ১। শুষ্ক ত্বকের জন্য – ২ টেবিল চামচ টকদই, ১ টেবিল চামচ বিশুদ্ধ মধু, ১ টেবিল চামচ আভাকাডোর পেস্ট, ১ টেবিল চামচ রান্না করা ওটমিল ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ১০-...

উজ্জ্বল ত্বক পেতে মেয়েরা অনেক চেষ্টা করে থাকেন। যদিও এমন একটি ছোট অলস দল আছে যারা তাঁদের ত্বককে ভালো দেখানোর জন্য কোন কাজই করেনা। তবুও তারা নরম, কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক আশা করে। আপনি কি এই দলটিতে আছেন? তাহলে আসুন আজ জেনে নিই অলস মেয়েদের উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য সহজ কিছু টিপস। ১। প্রচুর পানি পান করুন – পানি ত্বকের জন্য অনেক উপকারি। ত্বকের গঠন ভালো হওয়ার জন্য হাইড্রেটেড থাকা প্রয়োজন। তাই প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন। ফলে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে এবং ত্বক নরম ও কোমল হবে। ২। ন...

ময়লা জমে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া, ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ, মানসিক চাপ ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে ব্রণ উঠতে পারে। প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ দূর করার এক মহৌষধের নাম গোলাপজল। প্রতিদিন ত্বকে গোলাপজল ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে ব্রণ ও ব্রণের দাগ মিলিয়ে যাবে। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন গোলাপজল- চিরতরে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায় জানতে এখানে ক্লিক করুন গোলাপজল ও লেবু : – ১০ ফোঁটা গোলাপজল ও ৬ ফোঁটা লেবুর রস একসঙ্গে মেশান। ত্বকের যেখানে ব্রণ বেশি ওঠে সেখানে লাগান। কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করলে ল...

নিজেকে সুন্দর করে উপস্থাপনের যত চেষ্টাই করুন না কেন তা ব্যর্থ করতে আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেলই যথেষ্ট। ত্বক তো আর পরিবর্তন করা যাবে না তাই বেছে নিন দৈনিক কিছু পরিচর্যা। যা অতিরিক্ত তেল থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে। বরফ : বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে বরফ ঘষে নিন। তবে বরফ সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না। বরফ সুতি কাপড় দিয়ে পেঁচিয়ে ত্বকে লাগান। নিয়মিত বরফ ঘষলে ত্বকের লোমকূপ হতে তেল নিঃস্বরনের মাত্রা কমে যায়। শসা ও লেবুর রসের ব্যবহার : শশার রস তৈলাক্ততা দূর করতে খুবই কার্যকর। প্রতিদিন বাইরে থেকে এসে...

আপনি কি প্রাকৃতিক রূপচর্চা পছন্দ করেন? কাঁচা দুধ হচ্ছে ঠিক তেমনই একটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সম্পদ। কারণ কাঁচা দুধে অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান ও ভিটামিন যেমন- এ, ডি, বি৬, বি১২, বায়োটিন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং আরো অনেক উপাদান থাকে।যা কেবল আপনার স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয় বরং ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী। আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার জন্য কাঁচা দুধ অত্যন্ত কার্যকরী। কাঁচা দুধের অসাধারণ কিছু ব্যবহার জেনে নিই চলুন। ১/ ক্লিঞ্জার – কাঁচা দুধ প্রাকৃতিক ক্লিঞ্জার হিসেবে চমৎকার কাজ করে। প্রতিদিন মুখ পরিস...

ত্বকের যত্ন সঠিক ভাবে নিলেই আপনি আপনার তারুণ্য ধরে রাখতে পারবেন। মৃত চামড়া ও তেল ত্বকের উপরিভাগে জমে স্তর সৃষ্টি করে। পলিশিং করার মাধ্যমে মৃত চামড়া ও তেলের এই স্তর দূর করা যায়। স্কিন পলিশ করলে ত্বক নমনীয় ও দৃঢ় হয়। এই প্রক্রিয়াটির ফলে শরীরে অক্সিজেনের সরবরাহ বৃদ্ধি পায়, ফলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যবান হয়। স্কিন পলিশ করার জন্য আপনার কোন দামী বিউটি পার্লারে যাওয়ার প্রয়োজন নাই। ঘরেই কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আপনি স্কিন পলিশ করে ফেলতে পারেন। স্কিন পলিশ করার পদ্ধতিগুলো জেনে নেয়া যাক...

ঈদ মানে আনন্দের, নতুন কাপড়ের, আর সুন্দর সাজের দিন। এই একটা দিনে আমরা সকাল থেকেই সাজগোজ করে সারা দিন পরিপাটি থাকি। ৩০ দিন রোজা রাখার পর রোজার ঈদকে ঘিরে অনেক জল্পনাকল্পনা থাকে। সাজগোজের আগে বাড়তি কিছু যত্নেরও প্রয়োজন হয়। ঈদে সুন্দরভাবে সাজার জন্য স্কিনকে একটু প্রস্তুত করা প্রয়োজন। তাই ঈদের আগের দিন একটি প্যাক লাগাতে পারেন, যা আপনাকে মরা চামড়াবিহীন, পরিষ্কার, উজ্জ্বল স্কিন দেবে। এক্ষেত্রে আপনি নিতে পারেন— মসুরের ডাল বাটা ২ চা চামচ, আধা ভাঙা চালের গুঁড়া ২ চা চামচ, দারুচিনি গুঁড়া ১/২ চা চাম...