CATEGORY ARCHIVES: লাইফস্টাইল

চোখের কোলে কালি পড়ে যাওয়া। এ এক ভয়ঙ্কর সমস্যা মেয়েদের। চোখের কোলে কালি এক মুহূর্তে নষ্ট করে দিতে পারে সমস্ত সৌন্দর্য। কিভাবে মুক্তি পাবেন এই চোখের কোলের কালি থেকে? শুধু মেয়েরাই নন, ছেলেরাও এখন ভুগছেন চোখের কোলের কালির সমস্যায়। এই চোখের কোলে কালি পড়ে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। সাধারণত আমরা ভেবে থাকি যে, ঘুম কম হওয়ার জন্য চোখের কোলে কালি পড়ে যায়। কিন্তু শুধু এই একটাই কারণ নয়। ‘ডার্ক আই সার্কেল’ বা চোখের কোলে কালি পড়ার পিছনে অনেক কারণ রয়েছে। অ্যালার্জি, ডায়াবিটিস, অ্যানিমিয়া, অতিরিক্ত কাজের চাপ...

বছরের পর বছর আমাদের দাদী-নানীরা ও মায়েরা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করে আসছেন ছোলার ময়দা বা বেসন। বেসন যেভাবে কাজ করে তা হল- – বেসন স্কিনের মরা চামড়া দূর করে স্কিনের পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে – নিয়মিত বেসনের ফেস প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক নরম, মসৃণ ও দৃঢ় হয়ে থাকে। – ত্বক ফর্সা করার ও হেয়ার রিমুভাল এজেন্ট হিসেবে কাজ করে বেসন। – যেহেতু বেসন ক্ষারীয় প্রকৃতির তাই এটি ব্যবহারের পূর্বে দুধ, দই বা লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে তারপর মুখে লাগাতে হবে। আসুন আজ জেনে নিই বেসনের ফেস প্যাক তৈ...

একটা বয়সে ছেলে মেয়ে নির্বিশেষে মুখ ভর্তি ব্রণ acne নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন সব বয়েসের মানুষ। শুধু যে বয়সের সন্ধিক্ষণেই এমনটা হয়, তা নয়। অনেক সময় পাঁচন ক্রিয়ার কারণেও ব্রণ সমস্যা দেখা দেয়। যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক তাঁরাও এই সমস্যায় পড়েন। বাজারের অনেক ক্রিম, নানান ওষুধপত্রেও হয় না ব্রণ সমস্যার উপশম। তবে একটা ঘরোয়া পদ্ধতিতে খুব সহজেই এই মুশকিল থেকে মুক্তি সম্ভব। সেটা হল, বরফ ঘষা। তবে তা হওয়া উচিত অবশ্যই নিয়ম মাফিক। কীভাবে? জেনে নিন- রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে বরফের ব্যবহার সবথেকে ভালো এবং উপকারী। এটাও মাথায় র...

রূপ সচেতন অনেক নারীরাই ত্বকের যত্নে পিল অফ মাস্ক ব্যবহার করেন। পিল-অফ মাস্ক ত্বকের ভিতর থেকে ময়লা, ধুলোবালি পরিষ্কার করে ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে। এটি ব্রণ, ব্ল্যাক হেডস সহ ত্বকের নানা সমস্যা দূর করে দেয়। বাজারে নানা ব্র্যান্ডের পিল অফ মাস্ক কিনতে পাওয়া যায়। অনেকে আবার ঘরে তৈরি করে ব্যবহার করে পিল অফ মাস্ক। ঘরে তৈরি করে নিতে পারেন ত্বকের উপযোগী পিল অফ মাস্ক। ১। শসা, লেবুর রস এবং জেলাটিন পাউডার – শসার পেস্ট, দুই টেবিল চামচ লেবুর রস এবং দুই টেবিল চামচ জেলাটিন পাউডার ভাল করে মিশিয়ে মেশান। মিশ্রণ...

ঈদের দিনটা খুব সকালে ঘুম থেকে উঠি। জানালেন সদ্য মুক্তি পাওয়া আইসক্রিম সিনেমার নায়িকা নাজিফা। এরপর গোসল করে মায়ের দেওয়া সুতির একটা সালোয়ার-কামিজ পরা হয়। বাবা-মাকে সালাম করে বাড়ির ছোটদের সালামি দেওয়ার পালা শুরু করেন নিজে। সবাই মিলে একসঙ্গে সকালের নাশতা খান। দুপুর পর্যন্ত বাসাতেই থাকেন। কেমন পোশাক পরেন? ‘দুপুরের দিকে শাড়ি পরা হয়। শাড়িটা জর্জেট অথবা নেটের হয়।’ বললেন নাজিফা। রং হয় সাদা কিংবা হালকা কিছু। যেহেতু এবারের ঈদে গরম থাকছে তাই হাতাকাটা ব্লাউজ পরতে পারেন তিনি। শাড়ির সঙ্গে মিলিয়ে বিভিন্ন গ...

ঈদ বাজারের সিংহভাগ ক্রেতাই তরুণ-তরুণী। আর সে কারণে তাঁদের পছন্দের কথা মাথায় রেখে বিশেষ আয়োজন করেছে বিভিন্ন বিপণিকেন্দ্রের ফ্যাশন হাউসগুলো। কিন্তু ঈদের জন্য কেমন পোশাক পছন্দ তারুণ্যের? ক্রেতা-বিক্রেতা ও ডিজাইনারদের সঙ্গে কথা বলে জানা গেল, পোশাকের ক্ষেত্রে চলতি হাওয়ায় গা ভাসাতে চান তরুণ-তরুণীরা। সেটা সালোয়ার-কামিজ, টি–শার্ট কিংবা জুতা—যা–ই হোক না কেন। ফিউশনে দ্বিতীয় হওয়া আমানসের পোশাক। মডেল: প্রিয়াঙ্কাপ্রথমেই আসা যাক তরুণীদের পোশাকের ক্ষেত্রে। এবারের ঈদে তরুণীদের পছন্দের তালিকায় রয়েছে জর্জেট...

ঈদ উৎসবের সাজে যেন পূর্ণতা নিয়ে আসে হাতভরা মেহেদির নকশা। তাই ঈদের চাঁদ দেখার সঙ্গে সঙ্গে ব্যস্ততা বেড়ে যায় পছন্দের নকশায় হাত রাঙাতে। আবেদন থাকলেও মেহেদি পাতা বাটার ঝামেলা মিটিয়ে দিয়েছে বাজারের তৈরি টিউব মেহেদিগুলো। এ টিউব মেহেদিতেও কত বৈচিত্র্য। লাল, কালো—রঙের বৈচিত্র্য তো আছেই, সঙ্গে নতুন মাত্রা যোগ করেছে গ্লিটার। নানা রঙের গ্লিটার। ‘আদিকাল থেকেই সাজসজ্জায় মেহেদির চল রয়েছে। কিন্তু মনের মতো রং না হলে মেহেদি লাগানোর আনন্দই মাটি হয়ে যায়।’ বললেন রূপবিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন। জানিয়ে দিলেন, একটু...

ঈদ এলে এখনো মিস করেন ছেলেবেলা৷ এই সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী সাবিলা নূরের কাছে সেই সময়ের ঈদ সত্যিই অনেক আনন্দের ছিল৷ ‘এখন ঈদের আগের সময়টায় কাজের চাপ এত বেড়ে যায় যে ঈদের প্রস্তুতিও নিতে পারি না।’ সাবিলা নূরের সঙ্গে যখন কথা হচ্ছিল তখনো তিনি ব্যস্ত শুটিংয়ে৷ ঈদের এক দিন আগে পর্যন্ত এমন ব্যস্ততাতেই কাটবে সময়৷ সাবিলার নানাবাড়ি ও দাদাবাড়ি দুটোই চট্টগ্রামে৷ ছোটবেলায় পরিবারের সবাই মিলে চলে যেতেন সেখানে৷ শুধু ঈদের দিনই নয়, এরপরের ছয় দিন পর্যন্ত চলত ঈদ উদ্যাপন। এখন অবশ্য ঢাকাতেই ঈদ করেন৷ চাঁদরাতে হাতে ক...

চলে এসেছে বিয়ের মৌসুম। এবারের শীতে নিশ্চয়ই অনেকেই পা রাখতে যাচ্ছেন নতুন জীবনে? এই শীতে যারা বউ সাজবেন, আমাদের এই ভিডিওটি আজ তাঁদের জন্যই। অবশ্য কেবল নববধূই নন, সিনথিয়া রহমানের এই মেকওভারটি এতই চমৎকার যে নববধূর বোন কিংবা বান্ধবীদেরকেও মানিয়ে যাবে দারুণ ভাবে। তাহলে আর দেরি কেন! চলুন, ভিডিও দেখে শিখে নিই সিনথিয়া রহমানের দক্ষ হাতের দারুণ কলাকৌশল ও সেগুলোর ব্যবহারে নিজের সাজ নিজেই করার পদ্ধতি। গায়ে হলুদের অনুষ্ঠানগুলোতে এবার আপনিও হয়ে উঠুন সবচাইতে গ্ল্যামারাস! পরিচিতি : নেশায় ও পেশায় একজন মেকআপ আর্ট...

চুলে চিরুনি দিলেই চুল পড়ছে? মেথি, নারিকেলের দুধ ও আমলকী দিয়ে তৈরি একটি হেয়ার প্যাক কয়েকদিন ব্যবহার করলেই কমতে শুরু করবে চুল পড়া! প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি এ হেয়ার প্যাক চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায়।নারিকেলের দুধে coconut milk রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ই। এই দুই পুষ্টি উপাদান চুলকে করে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। মেথি ও আমলকী নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন চুল পড়া বন্ধ করার হেয়ার প্যাক- যা যা লাগবে – ⇒ ২ টেবিল চামচ নারিকেলের দুধ [ নারিকেলের দুধ বানানোর উপায় জানতে এখানে...

রাতে ঘুমানোর সময় বালিশের কভারের ঘষায় চুল ঝরা, চুলের গোড়া আলগা হওয়া, চুলের আগা ভাঙ্গা, উজ্জ্বলতা কমা ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। ঘুমানোর আগে আরো কিছু ব্যাপারে সতর্ক হতে হবে। যতই ক্লান্তি থাকুক, রাতে ঘুমানোর আগে চুলের যত্ন খুবই জরুরি। কিভাবে যত্ন নেবেন বিস্তারিত জানালেন হারমনি স্পা অ্যান্ড ক্লিওপেট্রা বিউটি স্যালনের রূপ বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা রীতা। * চুল ভেজা থাকলে চুল শুকিয়ে ঘুমাতে যাবেন। চুল শুকাতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে মোটা তোয়ালে দিয়ে মুছে তারপর মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে হালকা করে আ...

আমরা প্রতিদিন যেভাবে মুখের যত্ন করি, সেভাবে ঘাড়ের যত্ন তেমন করা হয় না। আর যার কারণে ঘাড়ের ত্বকে কালো দাগ দেখা দেয়। যা খুব বিব্রতকর। ত্বকের পিগমেন্টেশন ডিসর্ডারের কারণে ঘাড়ের ত্বকে কালো দাগ পড়ে থাকে। এট মূলত বয়স এবং অতিরিক্ত সূর্যের সংস্পর্শে থাকার কারণে ঘাড়ের neck ত্বকে কালো দাগ পড়তে পারে। এছাড়াও জিনগত কারণ, ডায়াবেটিস, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, স্বাস্থ্যবিধি না মানা, হঠাৎ করে ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বা কমে যাওয়া ইত্যাদি কারণেও ঘাড়ের ত্বকে কালো দাগ পড়তে পারে। ঘাড়ের এই কালো দাগ দূর করার জন্য ব্যবহা...

যত্নে থাকা ত্বকটাতে তেমন কোনো দাগ বা ব্রণ নেই। নিয়ম করে পানিপান, ঠিকভাবে মুখ ধোয়া, ত্বক উপযোগী ক্রিম ব্যবহার সবই চলে। কিন্তু ধোয়াটে বা কালো একটি আবরণ কিছুতেই আপনার মুখ থেকে যেতে চাচ্ছে না। যেকোনো উৎসব বা অনুষ্ঠানের সাজে কাঙ্ক্ষিত লুক আসতেও বাধা কালো ভাব। তাই ঈদের আগেই এমন ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে দিতে বেছে নিতে পারেন ঘরোয়া দুটি সহজ পদ্ধতি। দই ফেস প্যাক – একটি বাটিতে ৩ টেবিল চামচ টকদই নিয়ে খুব ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে। এবার টকদই মুখের ত্বক, ঘাড়, গলায় ভালো করে লাগিয়ে নিন। চাইলে হাত পায়েও লাগিয়...

প্রতিদিন ধুলাবালি ও ঘাম জমার ফলে ত্বক হারিয়ে ফেলে তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য। মরা চামড়া, রোদে পোড়া দাগ ইত্যাদি দূর করে ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক স্ক্রাব। দিনশেষে বাড়ি ফিরে ব্যবহার করুন এগুলো। জেনে নিন চারটি ঘরোয়া স্ক্রাব সম্পর্কে- স্ট্রবেরি স্ক্রাব – স্ট্রবেরি হাত দিয়ে চটকে ত্বকে লাগান। ৬ মিনিট ত্বক ম্যাসাজ করে ঠাণ্ডা দুধ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। শসার স্ক্রাব – শসা খোসা ছাড়িয়ে পেস্ট করুন। পেস্টটি ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ত্বক। দুধের স্...

ব্রণ বা অন্য কোনও ফুসকুড়ি বা ফোঁড়ার কারণে মুখে কালো দাগ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। মুক্তি পেতে চান এই বিশ্রী দাগ থেকে। কিন্তু জানেন কী, এক অতি সহজ ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে এইসব দাগ থেকে? প্রথমেই বলে রাখা ভাল, যদি দাগগুলি খুব গভীর বা স্পষ্ট হয় তাহলে এই কৌশল খুব কার্যকর নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়াই ভাল। যদি দাগগুলি হালকা হয়, তাহলে এই কৌশলে উপকার পাবেন। এবার কৌশলটি জেনে নিন। একটি কালো দাগ ধরা পাকা কলা নিন। সিঙ্গাপুরি বা কাঁঠালি— যে কোনও কলা হতে...

চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ত্বক সাদা হয়ে যাওয়াকে ভিটিলিগো বলে। হাত, পা, মুখ, ঠোঁট, চোখের চারপাশ সহ শরীরের বিভিন্ন অংশে এটি হতে পারে। ত্বকের এই সমস্যাটির সঠিক কারণ এখনো জানা যায়নি। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন অটোইমিউন ডিজঅর্ডারের কারণে এমন হতে পারে। যার ফলে ইমিউন সিস্টেম নিজেই মেলানিন উৎপন্নকারী কোষকে অর্থাৎ মেলানোসাইটকে আক্রমণ করে। এছাড়াও অন্য যে কারণগুলোকে দায়ী করা যায় সেগুলো হল- জিনগত প্রবণতা, স্ট্রেস, ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি ও সূর্যরশ্মির প্রভাব ইত্যাদি। এছাড়াও ছত্রাকের সংক্রমণ, একজিমা, সোরিয়াসিস ও ত্ব...

চুল পড়ছে, কী যে করি! এমন কথা প্রায়ই শোনা যায়। আর গরমে চুল পড়ার হার তুলনামূলকভাবে একটু বেশি। কারণ, এ সময় চুলের ত্বকে পরিবর্তন আসে। চুলের ত্বকের গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হয়। ফলে চুল হয়ে পড়ে তৈলাক্ত। এ ছাড়া চুলের গোড়ার ঘাম না শুকালে, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খেলে, চুলের ধরনের সঙ্গে মানানসই নয়, এমন শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করলে সাধারণত চুল পড়ে। খাদ্যাভ্যাস বদলে ফেললে আমাদের চুল পড়ার হার অনেকখানি কমে আসবে। তবে প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়লে চিন্তিত হওয়ার কোনো কারণ নেই। পুষ্টিযুক্ত পরিমিত খ...

বেশ কিছুদিন ধরে নাইট ক্রিমের নাম শোনা যাচ্ছে। বাইরের দেশগুলোতে অনেক আগ থেকে নাইট ক্রিম ব্যবহার করা হলেও, আমাদের দেশে এর প্রচলন খুব বেশি দিন হয়নি। নাইট ক্রিমের ব্যবহার সম্পর্কে এখনও অনেকের ভ্রান্ত কিছু ধারণা রয়েছে। বলা হয়ে থাকে আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি তখন আমাদের ত্বক বেশি পুষ্টি গ্রহণ করে থাকে। নাইট ক্রিম ত্বক কোমল নরম করে তোলে। নাইট ক্রিম ভালো কাজ করে যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকেন”। নাইট ক্রিম কেনার আগে কিছু বিষয়ের দিকে লক্ষ্য রাখা উচিত। – বয়স, ত্বকের ধরণ, ত্বকের প্রয়োজনীয়তা, উপাদানের লিস্ট। ব...