CATEGORY ARCHIVES: লাইফস্টাইল

ঠান্ডার সঙ্গে বুঝি ত্বক ও চুলের খুব শত্রুতা, তা না হলে হেমন্তের শেষদিক থেকেই এত সমস্যা দেখা দেবে কেন? না, আসল ব্যাপার কিন্তু সে রকম নয়। এ মৌসুমে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, অন্যদিকে বেড়ে যায় ধুলাবালির প্রকোপ। সে কারণে চুল রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে, দেখা দেয় আরও কিছু সমস্যা। যথাযথ যত্ন নিলে এখনও চুল থাকবে ঝরঝরে, সুন্দর। তার আগে জেনে নিতে হবে এ সময় চুলে কী কী সমস্যা হতে পারে। সমস্যা আগে থেকে জানা থাকলে তার সমাধানও সহজ হবে। এ সময় চুলের সাধারণ সমস্যা এবং তার প্রতিকারের উপায় জানিয়েছেন হার্বস আয়ুর্ব...

চুল ঝরে পড়ছে। এই সমস্যার কথা বলেননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই ভার। কত কারণেই তো অকালে চুল ঝরে পড়ে। সেটা শারীরিক সমস্যা থেকে আবহাওয়ার কারণও হতে পারে। আর চুল ঝরতে শুরু করলেই কপালে ভাঁজ পড়ে আমাদের। কারণ একটাই, নষ্ট হয়ে যাবে সৌন্দর্য। টাক পড়ে গেলে তো আর কেউ পছন্দই করবে না, এমন আতঙ্কেও ভোগেন অনেকে। এর আগে আমরা আলোচনা করেছি, পাতা ও ফলের রস দিয়ে ঘন চুল পাওয়ার উপায় নিয়ে। আজকের বিষয় তেল। তেল ব্যবহার করেও নতুন চুল পেতে পারেন আপনি। কীভাবে ? নতুন চুল পেতে আপনাকে যেতে হবে না চিকিৎসকের কাছে। যেতে হব...

শীত চলে যাওয়ার এই সময়টায় ত্বকের যত্নে প্রয়োজন হয় বিশেষ পরিচর্যার। শুষ্ক ত্বক তো বটেই, তৈলাক্ত ত্বকও এ সময় হয়ে ওঠে প্রাণহীন। ত্বকের রংটা যেমনই হোক না কেন একটা কালচে আবরণ দেখা দেয় ত্বকে। মৌসুমি ফলের খোসার ব্যবহারেই এই সময় ত্বক পেতে পারে উজ্জ্বলতা। বাজারে এখন কমলার মৌসুম। আর এই সময় কমলার খোসা বা কমলার রস হতে পারে আপনার দৈনন্দিন রূপচর্চার উপকরণ। কীভাবে? জানালেন হারমোনি স্পার আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা। ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে কমলার খোসার রয়েছে অপরিসীম গুণাগুণ। ভেতর থেকে ত...

এই রে! পয়লা ফাল্গুন চলে এল বলে। বাইরে ঘোরাঘুরির কত পরিকল্পনা করা হচ্ছে। অথচ কী একটা ব্রণ উঠে আছে কপালে। ত্বক দেখাচ্ছে রুক্ষ। এভাবে কি বাইরে যাওয়া যায়? শীতের শেষে ফাল্গুন আসার আগেই এ ধরনের সমস্যায় পড়েন অনেকে। ঋতুবদলের এই সময়ে ধুলাবালু একটু বেশিই ওড়ে বাতাসে। ধুলাবালুতে ত্বক আক্রান্ত হয়ে সমস্যাগুলো দেখা দেয়৷ জানালেন শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের প্রধান রাশেদ মোহাম্মদ খান। এখন ত্বকের কী ধরনের ক্ষতি হতে পারে, সেটাও বললেন রাশেদ মোহাম্মদ খান। ‘ত্বক পুড়ে যাওয়া, ত্ব...

মায়াসির বর্ষবরণে নতুন কাজের পোশাক এনেছে ফ্যাশন হাউস মায়াসির। শাড়ির সংগ্রহে থাকছে শিফন, অ্যান্ডি সিল্ক ও মসলিন। এ ছাড়া শিশুদের জন্য পাঞ্জাবি, কামিজ, টপ, থ্রিপিসসহ নানা ধরনের পোশাকে করা হয়েছে এমব্রয়ডারি ও নকশি কাঁথার কাজ। উজ্জ্বল রং থাকছে পোশাকে। ডুয়েটঅ্যাড ঐতিহ্যডুয়েটঅ্যাড ঐতিহ্য বাংলা নতুন সনকে বরণ করে নিতে ফ্যাশন হাউস ডুয়েটঅ্যাড ঐতিহ্য নিয়ে এসেছে নতুন নকশার পঞ্চাশটির বেশি টি-শার্ট। ছেলে, মেয়ে ও শিশুদের জন্য রয়েছে আলাদা আলাদা নকশা। ঢাকার আজিজ সুপার মার্কেট ও মেট্রো শপিংমলে পাওয়া যাব...

বৈশাখ মানেই অনেক রঙের খেলা। রঙিন বৈশাখকে আরেকটু রঙিন করে তোলে নানা রকমের অনুষঙ্গ। সেটি হতে পারে পোশাকের, হতে পারে সাজের। অনেকে তো ছবি ভালো করার জন্যও জোগাড় করে রাখেন ফুলের ব্যান্ড, গামছা বা পাখা। নিজেকে দেখতে একটু ভিন্ন লাগল। আবার ছবিটাও সুন্দর হলো। ব্যাগ পয়লা বৈশাখের সকালেই বেরিয়ে পড়েন অনেকে। ফলে খুব ভারী ব্যাগ না নেওয়াই ভালো। বটুয়া ধরনের ব্যাগ নিতে পারেন। আবার ক্লাচ ব্যবহার করা যেতে পারে। কম বয়সী মেয়েরা আজকাল একটু ঝোলানো ছোট আকারের ব্যাগ ব্যবহার করছে। সেদিনও তা নিতে পারেন। তবে পানির বোতল...

পাঞ্জাবি তো বৈশাখেরই। তাই বলে এদিন কি অন্য পোশাক পরতে মানা? বৈশাখের নকশা তো আর শুধু পাঞ্জাবির গায়েই লেগে নেই। তা এখন ছড়িয়ে গেছে টি-শার্ট, ফতুয়া বা শার্টের মতো পোশাকেও। বিশেষ করে তরুণদের কথা ভেবেই ভিন্ন ভিন্ন পোশাকে বৈশাখের নকশা আঁকছেন ডিজাইনাররা। কী নেই এসব নকশায়। এবার প্রায় প্রতিটি ফ্যাশন হাউস ছেলেদের পোশাকের নকশা করেছে কোনো না কোনো বিশেষ থিম ধরে। সেখানে যেমন শখের হাঁড়ির রং লেগেছে পাঞ্জাবির জমিনে; তেমনি টি-শার্টের বুকের ওপরে বসেছে গোমড়া মুখের প্যাঁচা বা লোকজ মেলার রমরমা বাজা...

কৈশোরে পড়াশোনার চাপ থাকে প্রচুর। বয়স কম থাকে বলে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকেও তেমন মনোযোগ দেওয়া হয় না অনেকের। অনেকে মনে করেন, এত কম বয়সে আবার রূপচর্চা! তবে একটু যত্ন নিলে কিশোরীর ত্বক থাকবে কোমল ও ব্রণমুক্ত৷ কিশোর বয়সেও প্রকৃতির হাওয়া বুঝে ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন বলে মনে করেন রূপবিশেষজ্ঞরা। বয়ঃসন্ধিতে হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে শারীরিক অনেক পরিবর্তন আসে৷ ১৩-১৯ বছর বয়সী ছেলেমেয়েদের মুখে ব্রণ ওঠা খুব পরিচিত একটি সমস্যা। ত্বকের যত্নের সঠিক নিয়ম না জানলে, অথবা এই সময়ে বড়দের নিয়ম অনুস...

[caption id="attachment_1715" align="alignnone" width="2290"] Manicures[/caption] কয়েক বছর ধরেই নখ আঁকা ফ্যাশনের অনুষঙ্গ হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। পোশাক ও চুলের স্টাইলের পাশাপাশি নেইল আর্টের মাধ্যমেও নিজেকে ট্রেন্ডি ও ফ্যাশনেবল হিসেবে উপস্থাপন করা যায়। প্রতিবছরই ফ্যাশনের বিভিন্ন অনুষঙ্গের মতো নখের এই সাজসজ্জারও পরিবর্তন হয়। রং, নকশা, নখের আকৃতি—সবকিছুতেই আসে নতুনত্ব। নানা রকম নখের সাজ প্রতিবছরই নখের রং, নকশা, আকৃতি সবকিছুতেই আসে নতুনত্ব। মডেল: লাবণ্য, সাজ: কিউবেলা, ছবি: সুমন ইউসুফনানা রকম নখের...

সুন্দর হতে হলে সুস্থ থাকতে হবে। সুন্দর ও সুস্থ থাকার জন্য পরিমিত স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া জরুরি। সেই সঙ্গে জীবনযাপনে শৃঙ্খলা রক্ষা করা দরকার। নিয়মিত শরীর চর্চা আর স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস মানুষের জীবনযাপনে শৃঙ্খলা আনে। এ ক্ষেত্রে ইচ্ছাটা অনেক জরুরি। এ ছাড়া ত্বকের নিয়মিত যত্ন নিলে স্বাভাবিক সৌন্দর্য দীর্ঘদিন ধরে রাখা যায়। এ পরামর্শগুলো ভারতের সৌন্দর্যবিষয়ক ব্র্যান্ড ভিএলসিসির প্রতিষ্ঠাতা বান্দানা লুথরার। সম্প্রতি বাংলাদেশ সফরে এসেছেন ভারতের পদ্মশ্রী সম্মাননাপ্রাপ্ত এই উদ্যোক্তা। আজ বৃহস্পতিব...

বাতাসে উষ্ণতা বাড়ছে। এর প্রভাব পড়ছে ত্বকেও। আবহাওয়া বদলের এ সময়ে ত্বকে দেখা দেয় নানা ধরনের সমস্যা। সূর্যের তাপ এবং ধুলার কারণে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। মৌসুমি সবজি, ফলের রস, খোসা কিংবা যেকোনো সহজলভ্য উপাদানই অনেক সমস্যার সমাধান দিতে পারবে চটজলদি। তবে ত্বক বুঝে ত্বকের জন্য নিতে হবে ফেসপ্যাক। জেনে নেওয়া যাক তেমনই কয়েকটি ঘরোয়া প্যাকের কথা। আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, এ সময়ে বেশি পরিমাণে পানি পান ও ফল খাওয়া ভালো। পাশাপাশি, সপ্তাহে অন্তত দুবার মুখে ফেসপ্যাক লাগানো অত্যন্ত জরুরি।...

টিপ বাঙালি মেয়েদের সাজে থাকেই। একসময় মেয়েরা সিঁদুর দিয়ে টিপ আঁকতেন, এরপর লাল রং দিয়ে কপালে বৃত্ত আঁকার চল এল। আরও পরে কাপড়ের টিপ পরা শুরু হয়। যুগে যুগে পরিবর্তন হয়েছে এর রং, আকার ও ধরনে। তবে গোলাকৃতির লাল টিপের আবেদন চিরদিনই এক রয়ে গেছে। ‘টিপ ছাড়া বাঙালি সাজ যেন পূর্ণতা পায় না, এর উপস্থিতিতেই তো সাজে ষোলোআনা বাঙালিয়ানা ফুটে ওঠে।’ বলছিলেন রূপ পরামর্শক শারমিন কচি। তিনি নিজে সব সময় টিপ পরতে ভালোবাসেন, তাঁর রয়েছে নানা রকমের টিপের সংগ্রহ। শাড়ির সঙ্গে টিপ সবচেয়ে মানানসই। পাশ্চাত্য ধাঁচের পোশাকের...

মুখের সৌন্দর্যে ছোটখাটো বিষয় অনেক বড় ভূমিকা পালন করে থাকে। যেমন ধরুন ভ্রু জোড়ার কথা। যত সুন্দর ও সঠিকভাবে মেকআপ করা হোক না কেন, ভ্রুর আকৃতি যদি মুখের সঙ্গে মানানসই না হয়, তাহলে চেহারার পুরা লুকটাই নষ্ট হয়ে যেতে পারে। শুধু চেহারার নয়, চোখের সৌন্দর্যের অনেকটাই নির্ভর করে চোখের ওপর বসে থাকা ভ্রু জোড়ার ওপর। চিকন ভ্রুকে সরিয়ে এখন ফ্যাশনে অনেকটাই জায়গা করে নিয়েছে মোটা ভ্রু। চুলের সাজবিশেষজ্ঞ কাজী কামরুল ইসলাম বলেন,‘ ভ্রু জোড়া হতে হবে মুখের সঙ্গে মানানসই। চিকন বা মোটা ভ্রুর ধারা চলতেই থাকবে।...

বাংলা নববর্ষের আগে আগে এখন সবখানেই সাজ সাজ আয়োজন। নববর্ষকে বরণ করে নিতে সবাই নিজেকে সাজিয়ে নেবেন সাদা-লাল রঙে। এই দিন চুলের সাজে ফুলের ব্যবহার নিয়ে আসবে নান্দনিকতা। লাল-সাদা রঙের শাড়ি, হাতভরা কাচের চুড়ি, চোখে কাজল আর খোঁপায় গুঁজে দেওয়া ফুল—এই হলো মেয়েদের নববর্ষের ষোলো আনা বাঙালি সাজ। বললেন, কণ্ঠশিল্পী ফাহমিদা নবী। উৎসব কিংবা অনুষ্ঠানে চুলে ফুল না হলে তাঁর চলে না। নিজের ব্যক্তিত্ব, ভালো লাগা, গড়ন—সব মিলিয়ে তিনি খোলা চুলে, কানের পাশে পছন্দের যেকোনো ফুল গুঁজে নেন। সব ধরনের ফুলই তাঁ...

যদিও অনেকে বলছেন রূপচর্চা বলে কথা। তাই বলে সে চর্চায় শামুক! আচ্ছা শামুক না হয় মানা গেল তাই বলে শুঁয়োপোকা? আরও আছে, ইদানিং রূপচর্চায় নাকি আগুন, সাপের বিষ সবই ব্যবহূত হচ্ছে! বলা যেতে পারে কি নেই সেখানে! সেই প্রাচীনকাল থেকেই নানা ধরনের উপাদান ব্যবহূত হয়ে আসছে রূপচর্চায়। তবে ইদানিং রূপচর্চার ক্ষেত্রে যুক্ত হয়েছে এমনই সব অদ্ভুত উপাদান। সৌন্দর্য-সচেতনরা অবশ্য জোর দাবি করছেন, সৌন্দর্যের সাধনায় নাকি মনের জোরও থাকতে হয়! ভয় পেলে রূপচর্চা হয় না। যাঁরা সুন্দর ত্বকের পূজারি তাঁদের কাছে গা ছমছম করার অনুভ...

কিডনি অকার্যকর হয়ে গেলে বেঁচে থাকার পথ দুটি: ডায়ালাইসিস করা অথবা কিডনি প্রতিস্থাপন। দুটি বিষয় নিয়েই রয়েছে নানা বিভ্রান্তি, আতঙ্ক ও ভুল ধারণা। কিডনির চূড়ান্ত পর্যায়ের অকার্যকারিতা বা এন্ড স্টেজ রেনাল ডিজিজ হলে তবেই বিকল্প উপায়ে কিডনির কাজ চালানোর কথা ভাবা হয়। নানা কারণে কিডনি নিষ্ক্রিয় বা অকার্যকর হতে পারে। এ জন্য অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির নানা রকম রোগ দায়ী। কিডনির প্রধান কাজ হচ্ছে রক্ত শোধন করা ও অনাকাঙ্ক্ষিত বর্জ্য প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করে দেও...

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায় আপনার সমস্যা তুলে ধরুন।—বি. স. সমস্যা আমি পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে পড়ছি। পড়াশোনার জন্য চার বছর ধরে বাড়ির বাইরে আছি। বছর খানেক আগে হঠাৎ আমার মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। যেমন, মেসে থাকতে ভালো লাগে না, শুধু বাড়ি যেতে ইচ্ছে করে। পরিবারের সঙ্গে, বিশেষ করে মায়ের সঙ্গে থাকতে ভালো লাগে। কিন্তু পড়াশোনা করতে হলে বাড়ির বাইরে থাকতেই হবে। আমি আগে একা এ...

সঙ্গী-সঙ্গিনীর সাথে বেশ সুখেই আছেন আপনি। ভালো সময় কাটছে। কিন্তু এরই মাঝে হঠাৎ উপলব্ধি করলেন, অন্য কাউকে ভালোবাসেন। এ মানুষটি যে কেউ হতে পারেন। বহুকালের পুরো বন্ধু বা পরিচিত কেউ। এ ধরনের সমস্যায় ভুগছেন বহু মানুষ। আমেরিকার এক পরিসংখ্যানে বলা হয়, প্রায় ৫০ শতাংশ মানুষ অনুভব করেন, তারা অন্য কাউকে ভালোবাসেন। যেকোনো কারণে একজন কারো প্রেমে পড়ে যেতে পারেন। হয়তো মানুষটি সঙ্গে চমৎকার কিছু সময় কাটিয়েছেন। অথবা আন্তরিক হাসিতে উদ্ভাসিত হয়ে ওঠে তার চেহারা, যার প্রেমে পড়েছেন। অথবা তিনি দারুণ ব্যক্তিত্বের...