CATEGORY ARCHIVES: লাইফস্টাইল

ফাল্গুনী পূর্ণিমা রাত ছিল তখন। সেই পূর্ণিমার আলোয় ভেসে যেতে উতলা হয়েছিল আমার মতো আরও ২৬ জনের মন। কাজকে ছুটিতে পাঠিয়ে দিয়ে পূর্ণিমার চাঁদকে আপন করে ছুটে গিয়েছিলাম ঢাকা থেকে অনেক দূরে—জল-জঙ্গলের নিঝুম দ্বীপে। অ্যাডভেঞ্চার যাদের নিত্যসঙ্গী, তাদের দড়ি দিয়ে বেঁধেও ঘরে রাখা সম্ভব না। এই যাত্রার শুরুটাই হয়েছে লঞ্চ ধরার অ্যাডভেঞ্চার দিয়ে। যে লঞ্চ ছাড়ার কথা ঠিক বিকেল ৫টা ৩০ মিনিটে, সেই লঞ্চ আমরা টেনেটুনে ঘাটের সঙ্গে আটকে রেখেছি ৫টা ৫৭ মিনিট পর্যন্ত—আমাদের দুজন সময়মতো এসে পৌঁছায়নি বলে। হাদী ভাই আর...

পয়লা বৈশাখের ছোঁয়া লাগে মানুষের পোশাকে, অন্দরে, খাবার থেকে সবখানে। বাংলা নতুন বছর বরণ করে নেওয়ার এই উৎসবে মানুষ নিজে যেমন সাজতে ভালোবাসে, তেমনি সাজাতে ভালোবাসে আপন গৃহকোণকেও। সাজানোর উপকরণে দেশি ভাব থাকলে পুরো বাড়িটিই সেজে উঠবে উৎসবের রঙে। বসার ঘর সাজানোর ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন মাটির শোপিস, প্রদীপ, নকশি কাঁথা, হাতপাখা ইত্যাদি। মেঝের কোনো অংশে আঁকা যেতে পারে আলপনা। মেঝেতে বসার আয়োজনও করা যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে শীতল পাটি, শতরঞ্জি, নকশি কাঁথা ইত্যাদির ওপর রঙিন কুশন ছড়িয়ে দিয়ে ত...

অনুষ্ঠান যেমন প্রাণবন্ত হতো, শ্রোতারাও সে রকম আত্মঙ্গম করতে পারতেন, তখন বাঙালিদের মধ্যে একটা নিবিড় আত্মিক যোগাযোগ ছিল। বাঙালি সমাজের মানুষের মধ্যে একটা নিবিড় সম্পর্ক ছিল। যেটাকে আমরা একতা বলতে পারি। একই বোধে উদ্বুদ্ধ ছিল তারা। দেশটা ছিল পাকিস্তান। তখন ওই পাকিস্তানের চারপাশের রাষ্ট্রীয় কাঠামোর মধ্যে বাঙালিরা যেভাবে তাদের প্রাণের সম্পদ, সংগীত, তাদের ঐতিহ্য, হাজার বছরের ইতিহাস—সবকিছু সামনে এনে সেগুলোকে অবলম্বন করে বাঁচতে চাইত, সেই চাওয়ার মধ্যে একটা প্রচণ্ড জোর ছিল। আর তার অত্যন্ত সুন্...

সম্পর্ক গড়ে তোলার পর বিচ্ছেদ বহু মানুষের জন্যই প্রচণ্ড যন্ত্রণাময় অনুভূতি সৃষ্টি করে। কিন্তু কী কারণে এমনটা হয়? সম্প্রতি গবেষকরা এ বিষয়ে অনুসন্ধান করেছেন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। ব্রেকআপ বা আপনি অন্যের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হন কিংবা কোনো কারণে আপনার সম্পর্কটি ভেঙে দিতে হয়, উভয় ক্ষেত্রেই তা যন্ত্রণাময় অনুভূতি তৈরি করে। তবে এটি শুধু আপনার ক্ষেত্রেই নয়, সবার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। কিন্তু কী কারণে এ যন্ত্রণাময় অনুভূতি? গবেষকরা বলছেন, সম্পর্ক বিচ্ছেদের পর যন্ত্রণাময় অনুভূতির জন্...

বাতাসের হিম ছোঁয়ায় প্রকৃতির সঙ্গে ত্বকও হয়ে পড়ে প্রাণহীন নির্জীব। ধুলাবালু, শুষ্ক বাতাস, কখনো মাথার ওপরের কড়া রোদ ত্বককে করে তোলে প্রাণহীন ও মলিন। অতিরিক্ত রুক্ষতা থেকে বাঁচতে এ সময় ত্বকের চাই বিশেষ যত্ন। বাড়িতে নিয়মিত যত্ন তো চাই-ই; পারলারে মাসে অন্তত একবার ফেসিয়াল করান অনেকে। তবে এই আবহাওয়ায় কোন ধরনের ফেসিয়াল উপযুক্ত হবে ত্বকের জন্য, তা বোঝেন না কেউ কেউ। আবার বাড়িতেও কেমন ফেসপ্যাক ব্যবহার করা চাই, তা জেনে রাখা ভালো। কোনো কোনো উপাদান এই আবহাওয়ায় ত্বকের শুষ্কতা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। গরমের...

বাঙালির প্রাণের উৎসব পয়লা বৈশাখ। বাংলা নববর্ষে বৈশাখে বাইরে যাবেন না, তা কি হয়? রমনা বটমূল, চারুকলা, টিএসসি, ঢাকা শহরের পথে পথে বৈশাখী মেলা ছাড়াও এই বিশেষ দিনে বন্ধুবান্ধব, স্বজন, ভাইবোন নিয়ে অকারণে ঘোরাঘুরি, খাওয়াদাওয়া আর উৎসবে শামিল হতে চান সবাই। যুক্ত হতে চান উৎসব-আনন্দে। তবে মনে রাখবেন, উৎসব-পার্বণেও সুস্থ থাকা চাই। কোনো কারণে অুসস্থ হয়ে পড়লে আনন্দটাই মাটি। বৈশাখের আগেই কিন্তু এবার বেশ গরম পড়ে গেছে। আকাশে এখন গনগনে রোদ। এই গরমে আর রোদে বেশিক্ষণ বাইরে ঘোরাঘুরি করলে পানিশূন্যত...

বাইরে হিমেল হাওয়া বইছে, কদিন পর শীত জেঁকে বসলেই ধোঁয়া ওঠানো ভাপা পিঠা খাওয়ার মজা জমবে। কিন্তু গরম-গরম পিঠায় কামড় বসাতে গিয়েই বিপত্তি! ফেটে গেছে ঠোঁট। তার চেয়ে বরং শীতে ঠোঁট সুরক্ষিত রাখতে এখন থেকেই শুরু হোক পরিচর্যা। এ সময় ঠোঁট রাঙাতে কোন রংগুলো বেছে নেবেন, তা-ও জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এই প্রসঙ্গে কথা হলো আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানার সঙ্গে। তিনি জানিয়েছেন, আবহাওয়ায় আর্দ্রতার অভাব ও শরীরে পানিশূন্যতার জন্যই ঠোঁট শুকিয়ে যায়। আর ঠোঁটের রুক্ষতা বেড়ে গিয়ে একসময় ঠোঁট ফাটতে শুরু করে। ঠোঁট...

শিশুকে বাঙালির ঐতিহ্য চেনানোর প্রথম পাঠ মানেই বাংলা নববর্ষের শুভ দিনটি। তাই বর্ষবরণ সামনে রেখে দেশীয় ফ্যাশন হাউসগুলো ঐতিহ্য, ঋতু আর সমসাময়িক নকশার সমন্বয়ে সাজায় ছোটদের পোশাকের পসরা। ভাইবোন হোক আর কাছের আত্মীয়, অনেকেই রং মিলিয়ে শিশুদের জন্য কিনে নেন পোশাক। বরাবরের মতোই ছোটদের পোশাক বেশ গুরুত্ব দিয়েই তৈরি করছে ফ্যাশন হাউসগুলো। আড়ং, মায়াসির, বিশ্বরঙ, রঙ বাংলাদেশ, অঞ্জন’স, যাত্রা, সাদাকালো, নগরদোলা, শৈশব প্রভৃতি ফ্যাশন হাউস এবং নিউমার্কেট, চাঁদনী চক, শাহবাগের আজিজ সুপার মার্কেট থেকে...

রান্নাঘর থেকেই আসে রূপচর্চার উপকরণ শারমিন লাকি, উপস্থাপক, টিভি ব্যক্তিত্ব স্বাস্থ্য এবং রূপসচেতন শারমিন লাকি ত্বকের যত্নে ভেষজ উপাদানের ওপরেই বেশি নির্ভরশীল বলে জানালেন। রাসায়নিক প্রসাধনীর মধ্যে খুব ভালো মানের একটি রাতের ক্রিম ব্যবহার করেন, যা বাড়তি আর্দ্রতাযুক্ত। শীত হোক বা গ্রীষ্ম—প্রতি মাসে একবার আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকে গিয়ে মুখ এবং হাত–পায়ের ত্বকের যত্ন নেন তিনি, এর কোনো ব্যতিক্রম হয় না কখনো। আবহাওয়া এবং ত্বকের ধরন বুঝে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে এই ফেসিয়ালটি করানো হয়। ‘আমার ত্বক মি...

চোখের ওপরের পাতা বা নিচের পাতার কোনো অংশ ফুসকুড়ির মতো কিছুটা ফুলে ওঠা মূলত দুটি ভিন্ন সমস্যার কারণে হয়ে থাকে। এগুলোর মধ্যে একটির নাম ক্যালাজিয়ন, অন্যটি স্টাই। একটির জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন, অন্যটির জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসা না করালেও ক্ষতি নেই। তবে এগুলোর লক্ষণ জেনে রাখা ভালো। ক্যালাজিয়ন হলে সাধারণত চোখের পাতার ধার থেকে একটু দূরের অংশে ছোট একটি গোটা হতে বা কিছুটা ফুলে উঠতে দেখা যায়। এতে ব্যথা থাকে না। চোখে লালচে ভাবও থাকে না। স্বাভাবিক দৃষ্টিশক্তিরও কোনো সমস্যা হয় না। এ রকম হল...

অবাঞ্ছিত লোমের সমস্যায় নারী পুরুষ উভয়ই ভুগে থাকেন। সাধারণত ঠোঁটের উপর, কপাল অথবা গালে অবাঞ্ছিত লোম দেখা দেয়। এটি আপনার সৌন্দর্য হ্রাস করার সাথে সাথে আপনার ব্যক্তিত্বের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই অবাঞ্ছিত লোমের কারণে অনেককে বিব্রতকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়। বিভিন্ন বিউটি টিট্রমেন্ট রয়েছে যা ত্বকের অবাঞ্ছিত লোম দূর করে দেয়। কিন্তু এই টিট্রমেন্টগুলো যেমন কষ্টদায়ক তেমনি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই টিট্রমেন্টগুলো সাময়িকভাবে লোম দূর করে থাকে। স্থায়ী সমাধান পাওয়া লক্ষ্যে অনেক...

গালটা কেটে দিয়েই’, ‘নাক কাটলেন না তো!’ বিউটি পারলারে গেলে এই কথাগুলো কানে উড়ে আসবে প্রায়ই। কাটার কথা শুনে ভড়কে যাবেন না। এই কাটে মানে স্থল ‘কনট্যুরিং’। নাক, গালের হাড় ইত্যাদি অংশ আরও স্পষ্টভাবে ফুটিয়ে তোলার জন্য মেকআপের এই বিশেষ কৌশলটি ব্যবহার করা হয়। হলিউড তারকা কিম কারদাশিয়ানকে পছন্দ বা অপছন্দ যা-ই করুন, তাঁর মেকআপ যে প্রায় নিখুঁত তা বলা যেতেই পারে। কনট্যুরিং তাঁর মেকআপের বেশ গুরুত্বপূর্ণ একটা ধাপ। তাঁর মেকআপ আর্টিস্ট মারিও ডেডিভানোভিক তো রীতিমতো কর্মশালার আয়োজন করে দেখান কীভাবে কি...

বৈশাখী ঢঙে বেণি। ছবি: সুমন ইউসুফশাড়ির সঙ্গে চুল বোধ হয় ছেড়ে দিলেই ভালো লাগবে, কিন্তু বাইরে যা গরম! চুলে খোঁপা বাঁধবেন ভাবছেন, সেটাও তো বেশ পুরোনো স্টাইল। পয়লা বৈশাখের দিনে চুলের বাঁধনে একটু নতুনত্ব না এলে কি চলে? কারণ, সাজের ক্ষেত্রে মেকআপের চেয়ে চুল বাঁধাটাই গুরুত্ব পায় এদিন। চুলে নানা ঢঙের স্টাইলিশ বেণিতে আনতে পারেন নতুনত্ব। আরামও হবে, আবার চলতি ফ্যাশনের সঙ্গে তা মানিয়েও যাবে বেশ। বৈশাখে বিভিন্ন রকম পোশাকের সঙ্গে কয়েক ঢঙের বেণি করে দেখিয়েছেন রূপবিশেষজ্ঞ তানজিমা শারমিন। আরাধনা ঢ...

আবহাওয়াই কেমন যেন! না শীত না গরম। এমন আবহাওয়ায় পোশাক নির্বাচন নিয়ে যেমন খানিকটা চিন্তায় থাকতে হয়, তেমনি চিন্তায় থাকতে হয় পথের ধুলোবালি নিয়েও। কারণ এ সময় চারপাশে ধুলোর কমতি নেই। বিশেষ করে যাঁরা মোটরবাইক চালান নিয়মিত তাঁরা তো বটেই, বাইরে বের হলে যে-কেউ পরতে পারেন ধুলোর কবলে। বলে রাখা ভালো, ধুলো যে শুধু শরীরেই লেপ্টে থাকে তা কিন্তু নয়। অনেকের অ্যালার্জি এবং হাঁচি-কাশির কারণ হতে পারে এই ধুলোই। ত্বক পরিষ্কার রাখুন এ সময়ে। মডেল: শুভএকটু সতর্ক থাকলে কিন্তু এসব ধুলো থেকে সহজেই মুক্তি মেলে। না, বিশে...

ঠান্ডার সঙ্গে বুঝি ত্বক ও চুলের খুব শত্রুতা, তা না হলে হেমন্তের শেষদিক থেকেই এত সমস্যা দেখা দেবে কেন? না, আসল ব্যাপার কিন্তু সে রকম নয়। এ মৌসুমে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, অন্যদিকে বেড়ে যায় ধুলাবালির প্রকোপ। সে কারণে চুল রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে, দেখা দেয় আরও কিছু সমস্যা। যথাযথ যত্ন নিলে এখনও চুল থাকবে ঝরঝরে, সুন্দর। তার আগে জেনে নিতে হবে এ সময় চুলে কী কী সমস্যা হতে পারে। সমস্যা আগে থেকে জানা থাকলে তার সমাধানও সহজ হবে। এ সময় চুলের সাধারণ সমস্যা এবং তার প্রতিকারের উপায় জানিয়েছেন হার্বস আয়ুর্ব...

চুল ঝরে পড়ছে। এই সমস্যার কথা বলেননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই ভার। কত কারণেই তো অকালে চুল ঝরে পড়ে। সেটা শারীরিক সমস্যা থেকে আবহাওয়ার কারণও হতে পারে। আর চুল ঝরতে শুরু করলেই কপালে ভাঁজ পড়ে আমাদের। কারণ একটাই, নষ্ট হয়ে যাবে সৌন্দর্য। টাক পড়ে গেলে তো আর কেউ পছন্দই করবে না, এমন আতঙ্কেও ভোগেন অনেকে। এর আগে আমরা আলোচনা করেছি, পাতা ও ফলের রস দিয়ে ঘন চুল পাওয়ার উপায় নিয়ে। আজকের বিষয় তেল। তেল ব্যবহার করেও নতুন চুল পেতে পারেন আপনি। কীভাবে ? নতুন চুল পেতে আপনাকে যেতে হবে না চিকিৎসকের কাছে। যেতে হব...

শীত চলে যাওয়ার এই সময়টায় ত্বকের যত্নে প্রয়োজন হয় বিশেষ পরিচর্যার। শুষ্ক ত্বক তো বটেই, তৈলাক্ত ত্বকও এ সময় হয়ে ওঠে প্রাণহীন। ত্বকের রংটা যেমনই হোক না কেন একটা কালচে আবরণ দেখা দেয় ত্বকে। মৌসুমি ফলের খোসার ব্যবহারেই এই সময় ত্বক পেতে পারে উজ্জ্বলতা। বাজারে এখন কমলার মৌসুম। আর এই সময় কমলার খোসা বা কমলার রস হতে পারে আপনার দৈনন্দিন রূপচর্চার উপকরণ। কীভাবে? জানালেন হারমোনি স্পার আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা। ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে কমলার খোসার রয়েছে অপরিসীম গুণাগুণ। ভেতর থেকে ত...

এই রে! পয়লা ফাল্গুন চলে এল বলে। বাইরে ঘোরাঘুরির কত পরিকল্পনা করা হচ্ছে। অথচ কী একটা ব্রণ উঠে আছে কপালে। ত্বক দেখাচ্ছে রুক্ষ। এভাবে কি বাইরে যাওয়া যায়? শীতের শেষে ফাল্গুন আসার আগেই এ ধরনের সমস্যায় পড়েন অনেকে। ঋতুবদলের এই সময়ে ধুলাবালু একটু বেশিই ওড়ে বাতাসে। ধুলাবালুতে ত্বক আক্রান্ত হয়ে সমস্যাগুলো দেখা দেয়৷ জানালেন শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের প্রধান রাশেদ মোহাম্মদ খান। এখন ত্বকের কী ধরনের ক্ষতি হতে পারে, সেটাও বললেন রাশেদ মোহাম্মদ খান। ‘ত্বক পুড়ে যাওয়া, ত্ব...