শীত এসে গেছে, আর ঠান্ডা বাতাস সঙ্গে এনেছে চুলের ঝুঁকিপূর্ণ রুক্ষতা। শ্যাম্পু করলেও তেলতেলে চুল, কন্ডিশনার লাগিয়েও নিস্তার নেই? আতঙ্কিত হবেন না। নামী ব্র্যান্ডের প্রোডাক্ট নয়, সঠিক পরিচর্যা এবং নিয়মিত যত্নেই শীতে চুলকে রাখতে পারেন স্বাস্থ্যসম্মত ও ঝলমলে।
১. নিয়মিত শ্যাম্পু করুন
শীতকালে অনেকেই চুল ভেজাতে চান না, কিন্তু দিনের পর দিন শ্যাম্পু না করলে স্ক্যাল্প অপরিষ্কার থাকে। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন শ্যাম্পু করা জরুরি। পরিষ্কার স্ক্যাল্পই চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
২. শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ও সিরাম ব্যবহার
শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি চুলে প্রলেপ তৈরি করে এবং রুক্ষতা কমায়। হাতে পরিমাণমতো কন্ডিশনার নিয়ে চুলে লাগান, ৩-৪ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। হালকা ভিজে চুলে অবশ্যই হিট প্রোটেকশন সিরাম লাগান।
৩. হেয়ার টুলের ব্যবহারে সতর্ক থাকুন
শীতে চুল আরও রুক্ষ হয়, অতিরিক্ত হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেটনার বা কার্লিং টুল চুলের ক্ষতি বাড়ায়। হিট প্রোটেকশন ব্যবহার না করলে চুল পড়া ও ডগা চেরা বাড়তে পারে। তাই শীতকালে হেয়ার টুল কম ব্যবহার করাই ভালো।
৪. সপ্তাহে একদিন প্রোটিন হেয়ার প্যাক
বাড়িতে হেয়ার প্যাক তৈরি করতে পারেন হেনা পাউডার, টক দই বা ডিমের সঙ্গে মিশিয়ে। স্ক্যাল্পে এবং চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে ১ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করুন। এতে চুলের মজবুত বৃদ্ধি ও ঝলকানি ফিরে আসে।
৫. হালকা হেয়ার অয়েল মেসাজ
স্ক্যাল্প খুব বেশি তৈলাক্ত না হলে শীতকালে তেল মাখা জরুরি। নারকেল তেলের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল ও আমন্ড অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করুন। নিয়মিত ম্যাসাজ চুলকে পুষ্টি দেয়, রুক্ষতা কমায় এবং চুলকে ঝলমলে রাখে।
শীতে চুলের যত্নের নিয়মিত এই ৫টি অভ্যাসে আপনি পেতে পারেন প্রাকৃতিকভাবে ঝলমলে, স্বাস্থ্যসম্মত চুল। অতিরিক্ত খরচ বা ব্যয়বহুল প্রোডাক্টের দরকার নেই, শুধু সঠিক যত্ন ও সময় দিতে হবে।
তথ্য সূত্র : দৈনিক জনকণ্ঠ
