CATEGORY ARCHIVES: জানা অজানা

খাবার রান্না করা, রাখা বা সংরক্ষণ করার জন্য চাই বাসনকোসন। খেয়াল করে দেখুন, দৈনন্দিন ব্যবহার্য জিনিসপত্রের তালিকায় কত রকমের তৈজসপত্র আমাদের দরকার হয়। যেহেতু রান্নাবান্না ও খাওয়াদাওয়ার সঙ্গে এগুলো জড়িত, তাই ব্যবহৃত জিনিসপত্র স্বাস্থ্যসম্মত কি না, তা নিয়ে অবশ্যই সচেতন হওয়া উচিত। অ্যালুমিনিয়াম, স্টিল, মেলামিন, চীনামাটি বা সিরামিক, কাচ, প্লাস্টিক, পিতল, ঢালাই লোহা ইত্যাদি বিভিন্ন জিনিসের তৈরি বাসনকোসন বাজারে পাওয়া যায়। আর সেগুলোর ব্যবহারও হচ্ছে প্রচুর। এসব বাসনপত্রের ব্যবহার নিয়ে ঢাকা...

তুমুল আড্ডা দিচ্ছেন বন্ধুরা মিলে। আড্ডার একজন শুরু থেকেই একটু পরপর চপেটাঘাত করছেন তার নিজের শরীরের নানা অংশে। ঠাস ঠুস ঠাস! আর কিছুক্ষণ পরপরই রেগেমেগে বলে উঠছেন, ‘ধুর, এই মশা শুধু আমাকেই কামড়ায় কেন!’ অতিপরিচিত এক দৃশ্য। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন, যারা ‘মশাবান্ধব’! দশজনের মধ্যে এই বিশেষ একজনকে খুঁজে পেতে মশাদের বেগ পেতে হয় না। কেমন কেমন করে যেন প্রিয় ‘বন্ধু’র খোঁজ পেয়ে যায় প্রাণীগুলো! ‘বন্ধু’র দেখা পেলে তার শরীরে হুল বসিয়ে টেনে নেয় রক্ত! আহ্, সে কি আরাম তাদের! আর মশার কামড় খেয়ে নাকাল অবস্থা বেচারা...

গর্ভাবস্থায় একজন নারীর অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন আসে তা আমরা সবাই জানি। এই দীর্ঘ কঠিন সময়ে তাদের একেক সময়ে একেক উপসর্গ দেখা দেয়। গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে আমরা কতটুকু জানি? গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে ধারণা না থাকলে পরবর্তিতে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আজকে আমরা আপনাদের জানাবো গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে।   গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সমূহ:  ক্র্যাম্পিং ক্র্যাম্পিং বা পেট আঁকড়ে ধরা প্রেগন্যান্সির শুরুর দিকের একটি কমন উপসর্গ। ব্যথা মৃদু থেকে মধ্য...

সম্পর্ক যতই মধুর হোক না কেন, দাম্পত্য থাকলে টুকটাক খিটিমিটি থাকবেই। একসঙ্গে দুজন মানুষ বাস করতে গেলে সেই খিটিমিটি মানিয়ে নেওয়ার মানসিকতাও রাখতে হয়। অল্প-বিস্তর খিটিমিটি পর্যন্ত ঠিক আছে, কিন্তু সেটা যেন কলহে রূপ না নিতে পারে সে খেয়াল রাখাটা জরুরি। অনেকেই হয়তো বলবেন, ঝগড়া করলে সম্পর্ক ভালো হয়। ধারণা কিন্তু একদম ভুল! ঝগড়া করলে সম্পর্ক ভালো হয় না, বরং ঝগড়ার সময়ে আমরা রাগের মাথায় এমন অনেক কিছু বলে বা করে ফেলি যা দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলে। সঙ্গীর মনের এমন কোথাও হয়তো আঘাত দিয়ে ফেলি যা তিনি কখনো ভুলতে...

অল্প বয়সে আপনার শিশুর বুদ্ধিমত্তা শাণিত করার দিকে নজর দিতে হবে। শিক্ষাবিদরা বহুবার সাবধান করেছেন, “শিশুদের জবরদস্তি করে প্রতিভাবান করে গড়ে তোলার চেষ্টা করলে হিতে বিপরীত হয়। তাদের নানারকম সামাজিক এবং মানসিক সমস্যা তৈরি হয়।” কিন্তু আপনি যদি আপনার বুদ্ধিমান বাচ্চাকে কোনো চাপের ভেতর না ফেলে তার বুদ্ধি বিকাশে সহায়তা করতে চান, নীচে বর্ণিত কিছু পন্থা চেষ্টা করতে পারেন। তাদের প্রতিভা এবং আগ্রহকে উৎসাহিত করা: খেলাধুলো হোক বা সঙ্গীত হোক বা নাটকের ক্লাস, এসব নিয়ে আপনার শিশুর আগ্রহ থাকলে অল্প বয়স থ...

প্রতিটা মানুষই চায় তাদের ঘরটি সুন্দর ও গোছানো থাকুক। আর তাই ঘরের সাজে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। বিভিন্ন ধরনের শো পিস, ছোট বড় মূর্তি, ছবির ফ্রেম ইত্যাদি ব্যবহার হয়ে আসছে অনেক কাল ধরে। আবার অনেকেই ঘরের সাজে ভিন্নতা আনতে বিভিন্ন গাছ রাখেন তাদের ঘরে। এটি যেমন ঘরের সৌন্দর্য অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয় তেমনি ইট পাথরের শহরে ঘরে বিরাজ করে একটা প্রাকৃতিক পরিবেশ। তাই চলুন আজ দেখে নেই ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে আপনি কি ধরনের গাছ বাসায় রাখতে পারেন ও কিভাবে রাখবেন। কথা হবে গৃহসজ্জায় বৃক্ষ সমাহার নিয়ে। শহরের বা...

তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত তো ঠিকই ধুচ্ছেন, তবে কিডনি কি পরিষ্কার করছেন? না, তা কি সম্ভব নাকি! উত্তর হবে- হ্যাঁ, সম্ভব। হাতের কাছেই আছে এর সমাধান। কীভাবে পরিষ্কার করবেন? জেনে নিন, কিডনি পরিষ্কারের ঘরোয়া উপায়। তাও আবার মাত্র পাঁচ টাকায়। ১. পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন এক আঁটি ধনেপাতা। ২. এরপর কুচি কুচি করে কেটে একটি পাত্রে রাখুন। ৩. পাত্রে কিছুটা পানি দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। ৪. ঠান্ডা হলে ছেঁকে পরিষ্কার বোতলে রেখে দেন। ফ্রিজেও রেখে দেয়া যেতে পারে ওই বোতল। ৫. এরপর প্রতিদিন একগ্লাস করে ধনেপাতার...

ফ্যাটি লিভার পৃথিবীর অনেক দেশের মতো আমাদের দেশেও খুবই পরিচিত একটি রোগ। আক্ষরিক অর্থেই এ রোগে যকৃতে চর্বি জমতে থাকে, যা থেকে কারও লিভার সিরোসিস বা যকৃতের ক্যান্সারও হতে পারে। আজকাল আল্ট্রাসনোগ্রাম করতে গিয়ে আমরা জানতে পারি, আমাদের ফ্যাটি লিভার আছে বা লিভারে চর্বি জমেছে। যেমনটি বোঝা যাচ্ছে, মেদ-ভুঁড়ি এ রোগের অন্যতম কারণ। পাশাপাশি ডায়াবেটিস, হাই ব্লাডপ্রেসার, ডিজলিপিডেমিয়া বা রক্তে চর্বি বেশি থাকা ইত্যাদি এ রোগের অন্যতম কারণ। তাই ফ্যাটি লিভার চিকিৎসার প্রধান দিকটি হচ্ছে লাইফস্টাইল মডিফিকেশন বা নিয়ম...

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় - মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তির উপায় - মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায় মুখের দুর্গন্ধ মূলত ব্যাকটেরিয়া থেকে সৃষ্টি হয়। এটি পানি পানের মাধ্যমে দূর করা যায়। তাই পানি পানের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। প্রতিবার পানি পানের আগে একটু গার্গল করে নিলেও এ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। দাঁতের ফাঁকে খাবারের কণা জমে থাকার ফলে মুখে ব্যাকটেরিয়ার উৎপত্তি ঘটে। এতে দাঁতের যেমন তি হয়, তেমনি মুখের দুর্গন্ধেরও সৃষ্টি হয়। নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যায়। তাই নিয়ম...

হোপ এলিজাবেথ সোবেরানো। তবে লিজা সোবেরানো নামে ব্যাপক পরিচিত। ফিলিপিনো-আমেরিকান এই মেয়েটি তার সৌন্দর্য বৈভবের জন্য হামেশাই চর্চায় থাকেন। নিজের সৌন্দর্য নিয়ে প্রশংসা স্তুতি তার বলা যায় গা সওয়া। কিন্তু এবার যে তকমা তিনি পেলেন তা অনেক নারীরই আজন্ম স্বপ্ন। তাকে বাছাই করা হয়েছে ২০১৭ সালের সবচেয়ে সুন্দরী নারী হিসেবে (মোস্ট বিউটিফুল ফেস অব ২০১৭)। তবে একই তালিকায় গত বছর দ্বিতীয় স্থানে ছিলেন এই মডেল অভিনেত্রী। তার আগের বছর অর্থাৎ ২০১৫ সালে তিনি হয়েছিলেন ৬ষ্ঠ। শীর্ষ সুন্দরী লিজা লিজা এই খেতাব জয়ের মাধ...

তীব্র শীত চলছে। তাপমাত্রা কমলে দূষণ বাড়ে, স্বাস্থ্যঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়। কিন্তু ভয় নেই। এই শীতে খাবার মেনুতে কিছু উত্তম মসলার ব্যবহারে স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে রেহাই পেতে পারেন। এগুলো ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা ও রোগ প্রতিরোধে টনিকের মতো কাজ করবে। খাবার মেনুতে এলাচ : এলাচ একটি উত্তম মসলা। খাবার মেনুতে এটি যুক্ত করলে তা বাইল এসিড নি:সরণের মাধ্যমে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে আরো কার্যকর করবে। কারণ, এলাচের রয়েছে এন্টি-অক্সিডেন্ট ও প্রদাহরোধী ধর্ম যা পাকস্থলীর বিপাক ক্রিয়াকে গতিশীল করে। এসিড রিফ্লাক্স, হার্টবার্ন, ডায়রি...

১. বাদাম একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত এক মুঠো করে বাদাম খাওয়ার অভ্যাস করলে মস্তিষ্কের ভেতরে কর্টিজল নামক স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ কমতে শুরু করে। ফলে একদিকে যেমন উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা কমে, তেমনি অন্যদিকে মনও চাঙ্গা হয়ে ওঠে। প্রসঙ্গত, বাদাম ছাড়াও মাছ, আখরোট এবং ফ্লেক্সসিডেও প্রচুর মাত্রায় ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা কর্টিজল হরমোনের ক্ষরণ কমাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ২. মাছ-মাংস বিশেষজ্ঞদের মতে এমন ধরনের খাবার খেলে শরীরে লে-লাইসাইন নামে এক ধরনের অ্যামাইনো অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ...

Bollywood Celebrity News: চিরকুমারী থেকে গেছেন যে বলিউড অভিনেত্রীরা টাবু : অভিনয়ে বহুবার নজির গড়েছেন টাবু। ৪৫ বছরের এই সুন্দরী এবং গুণী অভিনেত্রী আজও অবিবাহিত। নেহা ধুপিয়া : বলিউডের স্টাইলিশ ডিভা নেহা ধুপিয়াও এখনও বিয়ে করেননি। সুস্মিতা সেন : বিশ্ব সুন্দরীর অনেকের সঙ্গে সম্পর্ক হলেও আজও তিনি অবিবাহিত। আমিশা : প্রথম ছবিতেই বাজিমাত করেছিলেন আমিশা। বিক্রম ভাট এবং ব্যবসায়ী কানাভ পুরির সঙ্গে সম্পর্ক ছিল। কিন্তু বিয়ে হয়নি। এক সাক্ষাৎকারে জানান, বিয়ে নয়, কেরিয়ারকেই বেশি গুরুত্ব দেন তিনি। প...

বেশিরভাগ মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময় নিজের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য বেশ সংগ্রাম করেন। অনেকে আবার একটু বেশিই সমস্যায় আক্রান্ত হন। কিন্তু খুব কম মানুষই মানসিক সমস্যা থেকে মুক্ত থাকার জন্য দৈনন্দিন জীবনে কোনো চেষ্টা করেন। এমন কিছু ছোট ছোট পদক্ষেপ আছে যেগুলো দৈনন্দিন জীবনে গ্রহণ করলে এবং কিছু নতুন অভ্যাস তৈরি করলে মানসিক ভাবে সুস্থ্য থাকা যায় এবং সুখি হওয়া যায়। সুখবর হলো এই পরিবর্তনগুলো আপনি চাইলে খুব সহজেই আপনার দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করে নিতে পারবেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক এম...

কিছু খাবার ও ফল আছে যেগুলো ক্যান্সার কোষ মেরে ফেলতে বা ধংস করে দিতে পারে, এগুলোকে ক্যান্সার রোগ প্রতিরোধক খাবার ও ক্যান্সার রোগ প্রতিরোধক খাবার ফল বলা হয়ে থাকে । এই ভিডিওতে সেই খাবারগুলো নিয়ে কথা বলব, যা ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় বা প্রাকৃতিক উপায় সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে প্রাকৃতিকভাবেই ক্যান্সার রোগকে প্রতিরোধ করা যায়। কিছু খাবার এবং পানীয় টিউমার কোষের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। দেহে নতুন কোষ সৃষ্টির স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে বলে অ্যানজিওজেনেসিস। আমাদের বয়স বাড়া...

পশ্চিমবঙ্গের এক কিশোরী জনসমক্ষে তার স্বামীকে 'তিন তালাক' দিয়েছে, কারণ শ্বশুরবাড়ী থেকে মেয়েটির পড়াশুনো নিয়ে তীব্র আপত্তি তোলা হচ্ছিল। মুসলমান সমাজের একাংশ মনে করছে পড়াশোনা না করতে দেওয়ার বিরুদ্ধে শ্বশুরবাড়ীর বিরুদ্ধে যেভাবে সাহস নিয়ে রুখে দাঁড়িয়েছে ১৬ বছরের ওই কিশোরী, তা এক কথায় বৈপ্লবিক পদক্ষেপ। ওই 'তালাক' ইসলাম সম্মত নয়, এটা বলেও শরিয়তী আইন বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন- পড়াশোনা না করতে দেওয়াটাকে স্বামীর নির্যাতন হিসাবে প্রমাণ করে ইসলামী আইন অনুযায়ী বিচ্ছেদ চাইতেই পারে ওই কিশ...

নকল টাকা এখন হর হামেশাই পাওয়া যাচ্ছে, কখন কোথায় নকল টাকার পাল্লায় পড়তে হয় তা কেউই জানেন না। আজ আমরা জানবো এটিএম বুথ থেকেই যদি আপনি নকল টাকা পান তবে আপনার করনীয় কি হবে। নকল টাকা বা জাল টাকা যদি আপনার হাতে আসে তা দিয়ে কিছুই করার থাকেনা উল্টো না বুঝে লেনদেন করতে গেলে নিজেই বিপদে পড়তে পারেন। ফলে সব সময় সাবধান থাকতে হয় এই বিষয়ে। তবে কোন মানুষ থেকে টাকা নেয়ার ক্ষেত্রে আপনি না হয় বুঝে দেখে নিলেন কিন্তু যদি মেশিন থেকেই আপনাকে নকল টাকা দেয়া হয়? কি করবেন তখন? হ্যাঁ আজ আমরা জানবো যদি এটিএম বুথ থেকে নকল...

বাংলাদেশের কর্পোরেট জগতের একজন স্বনামখ্যত কর্মকর্তা রুবাবা দৌলা মতিনের ছবি-সংগৃহিত। ডেস্ক, ১৭ ফেব্রুয়ারি ::: টাকার জন্য কাজ? না কাজের জন্য টাকা? বড়ই গোলমেলে প্রশ্ন! বড় গোলমেলে এর ব্যাখ্যা। সবারই টার্গেট আরও আরও ভালো কেরিয়ার। আরও আরও বেশি টাকা রোজগার। তাই কেরিয়ার শুরু করার আগে জেনে নেওয়া ভালো, কোন কোন পেশায় বেশি টাকা রোজগারের সম্ভাবনা রয়েছে- ১) বিজনেস অপারেশনস ম্যানেজার- বার্ষিক বেতন আনুমানিক ১,১৬,০০০ ডলার। কম্পানির টার্গেট পূরণে সাহায্য করাই এদের কাজ। ২) ফিনান্সিয়াল ম্যানেজার- বার্ষিক...