ব্লাড সুগার ডায়াবেটিস রোগীদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে। ব্লাড সুগার কমানোর জন্য অনেকে ওষুধ সেবন থেকে নানা কিছু করে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞগণ খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, এক্সারসাইজ ও নিয়ম-শৃংখলা মেনে চলার কথা বলেন। পাশাপাশি প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রে ওষুধ সেবন অথবা ইনসুলিন নিতে হয়। তবে এবার বিশেষজ্ঞগণ ব্লাড সুগার কমানোর একটি চমত্কার তথ্য দিয়েছেন। বিশেষজ্ঞগণ বলছেন,…
আজ জানতে পারবেন ডায়াবেটিস কমানোর উপায়, ডায়াবেটিস হবার ৯টি কারণ। জানেন কি, ডায়াবেটিস কি কারনে হয়? ডায়াবেটিস কেন হয়? তো চলুন জেনে নেয়া যাক ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির কিছু সহজ উপায়। ডায়াবেটিস এবং স্মৃতিভ্রংশের মতো রোগ কখনোই চিকিৎসায় ভালো হয় না। তবে বিশেষ চিকিৎসার মাধ্যমে বা জীবন-যাপনে পরিবর্তন আনার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। সাধারণত ৫০ এর…
ডায়াবেটিস কমানোর উপায়: ডায়াবেটিস রোগীর ফল ও খাবার বা ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা এই ফল ফল গুলোতে আপনার ডায়াবেটিস এর দূর্বলতা কমানোর সহজ উপায় হিসাবে সাহায্য করবে। সাধারণত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে বলা হয় যে, মিষ্টি না খাওয়াই ভালো। এ কারণে অনেকে ফলমূল খাওয়াও বন্ধ করে দেন। যা একদমই ঠিক কাজ নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে…
একা থাকলেই বাড়ে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, বাঁচার উপায় বা ডায়াবেটিস কমানোর উপায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার বা ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা অনেকের কাছেই একাকিত্ব মানে নির্বান, কিন্তু বাস্তবে তা অভিশাপ মাত্র! কারণ সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে একা থাকার প্রবণতা নানাভাবে ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাকে বাড়িয়ে তোলে। আর একবার এই মারণ রোগ শরীরে এসে বাসা…