আমরা সচরাচর সকলেই ফুড পয়জন শিকার হয়েছি, সাধারণত বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, কপাল ঘেমে যাওয়া সহ আরো কত কি লক্ষণ প্রকাশ পায় এ রোগটি হলে। আমাদের দেশেও প্রায় প্রতি বছর ফুড পয়জনিং বা খাদ্যের বিষ্ক্রিয়ায় অনেকেই অসুস্থ হয়ে পরেন। তবে এর লক্ষণ গুলো অন্য কিছু রোগের সাথে মিলে বলে রোগটি সনাক্ত করতে অনেকেই কনফিউসড…
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে বরাবরই কার্যকর যোগাযোগের বিষয়টিকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। কারণ দুজনের মধ্যে ঠিকমতো যোগাযোগ, তালমিল না হলে খিটিমিটি লেগে যেতে পারে। সমস্যা সমাধানের বদলে শুরু হয় তর্কবিতর্ক। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের সম্পর্কবিষয়ক বিশেষজ্ঞ অ্যারাবেলা রাসেল কয়েকটি আচরণের কথা বলেছেন, যার কারণে দুজনের মধ্যে দীর্ঘ মেয়াদে সমস্যা তৈরি হতে পারে। শোনার ভান করা সম্পর্কের শুরুতে যখন…
শুধু কেনা কাটা করা আর ক্রেডিট কার্ড দিয়ে খরচের অভ্যাস আপনার দোষ নয়। কর্টিসোল নামক একটি হরমোন যা সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতার উপর কাজ করে। শরীরে এর আধিক্য স্মৃতি শক্তি নষ্ট করে, মনোযোগ কমায়, নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ নষ্ট করে এবং নিজেকে মাদকাসক্তের মতো অনুভূতি দেয়। গরীব হওয়ার অনুভূতিও অনেকটা এমনই, যেন কত রাত নির্ঘুম কাটিয়েছেন আপনি।…