জিম শেষে আফগান ক্রিকেটারদের খাবার

আফগানিস্তানের ক্রিকেটারদের গুলির শব্দে সকালের ঘুম ভাঙে। মোরগের ডাকে ওঁদের ঘুম ভাঙে না। শোনা যায়, আফগান ক্রিকেটাররা নাকি খুবই সহজ-সরল প্রকৃতির। ভালে মানুষও বটে তাঁরা। মনের আনন্দে তাঁরা মাঠে নামেন। মাঠে নিজেদের নিংড়ে দেন। জিতলে ঠিক আছে। হেরে গেলেও ক্ষতি নেই। ফিটনেস ট্রেনিংও করেন আফগান ক্রিকেটাররা। আফগানদের চেহারা বেশ ভাল। তাঁরা ভোজনরসিক বলেও সুনাম আছে।…

বাড়িতে বসেই টাকা রোজগার করার বিভিন্ন উপায়

এখন প্রতিযোগিতার বাজার। প্রচুর ডিগ্রি নিয়ে কত মানুষ বেকার হয়ে বাড়িতে বসে রয়েছেন। কিন্তু চাকরি পাচ্ছেন না। আর ভালো ভালো ডিগ্রি নিয়ে বেকার বসে থাকায় কনফিডেন্সেরও বারোটা পাঁচ বাজছে। তাই চাকরি না পেলেও এত ভেঙে পড়বেন না। রোজগার করার আরও অনেক পথ খোলা রয়েছে। অনেক মানুষ চাকরি না করেও রোজগার করে বেঁচে রয়েছেন। কীভাবে বাড়িতে…

ব্রণ বিষয়ে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর জেনে নিন

১. ব্রণ বা একনি কী চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে মুখে ব্রণ কিংবা একনি দেখা দেয়। এ অবস্থায় উচ্চমাত্রার অ্যানড্রোজেনস ত্বকে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তেল উত্পন্ন করে। এতে ত্বকের গ্রন্থিতে প্রদাহের সৃষ্টি হয় এবং ব্রণ দেখা দেয়। ২. এর কারণ কী সাধারণত দুই ধরনের ব্রণ দেখা যায়। ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস। লোমকূপের গোড়া বন্ধ…

চমকে দিচ্ছে আদিত্য আর শ্রদ্ধার ‘ওকে জানু’

শ্রদ্ধা কাপুর আর আদিত্য রায় কাপুরের মধ্যে কি কিছু চলছে? এমনিতে একটা নির্দিষ্ট বয়স হয়ে যাওয়ার পরে এক ঝলক দেখেই বোঝা যায়, একটা ছেলে আর একটা মেয়ের মধ্যে ঠিক কী রসায়ন দানা বাঁধছে! তবে, এক্ষেত্রে আর বোঝাবুঝির বিশেষ কিছু নেই। যা ঘটছে, তা তো চোখের সামনে দেখাই যাচ্ছে। সে শ্রদ্ধা, আদিত্য যতই অস্বীকার করুন না…

ফের ক্যামেরার সামনে সঞ্জয় দত্ত

ফের ক্যামেরার সামনে সঞ্জয় দত্ত! জেল থেকে ছা়ড়া পাওয়ার পর এই প্রথম শ্যুট করলেন সঞ্জুবাবা। মুম্বইয়ের মাড আইল্যান্ডে এক পোশাকের ব্র্যান্ডের বিজ্ঞাপনী শ্যুটে হাজির ছিলেন সঞ্জয়। সেট এ পৌঁছে গিয়েছিলেন সময়ের আগেই। শ্যুট শেষে সেট এর প্রত্যেকের সঙ্গে ছবি তোলেন এবং অটোগ্রাফও দেন সঞ্জু। এতদিন পর কাজ করাটা চুটিয়ে উপভোগ করছেন অভিনেতা। জেল এ থাকাকালীন…

সানি লিওনের মেকআপ ম্যান হচ্ছেন বাংলাদেশের মনির

সানি লিওনের মেকআপ ম্যান হিসেবে কাজ করতে যাচ্ছেন বাংলাদেশি মেকআপ আর্টিস্ট মনির হোসেন। আগামী মাস থেকে মনির সানি লিওনের সঙ্গে কাজ করতে পারবেন। মনির হোসেনের বন্ধু অলক দত্ত শাহরুখ খানের মেকআপ ম্যান হিসেবে কাজ করেন। অলকের মাধ্যমেই সানি লিওনের সঙ্গে কাজ করার সুযোগ তৈরি হচ্ছে। আর এ জন্য আগামী মাসেই কাজের জন্য ভারত যাচ্ছেন। মনির…

সাধারণ ঘরোয়া উপায়ে দ্রুত চুল পড়া কমিয়ে ফেলুন

চুল পড়ে যাচ্ছে! মহা টেনশনে আছেন তাই না? দুশ্চিন্তাকে তুড়ি মেরে উড়িয়ে দিয়ে যত্ন নিন চুলের। আর এই শীতের মৌসুমে কীভাবে চুলপড়া ঠেকাবেন? জেনে নিন সেই কৌশল। জানাচ্ছেন শামীমা সীমা। এই শীতের সময়ে চুলের অধিক যত্ন নেয়া প্রয়োজন। এক্সপার্টদের মতে, ক্ষতিগ্রস্থ রুক্ষ-শুস্ক চুলের জন্যে নারিকেল অথবা কলা দিয়ে ঘরে তৈরি মাস্ক সবচেয়ে বেশি কাজ করে।…

চুল পড়া রোধ করার কার্যকরী ৫টি প্যাক

চুল পড়া একটি ভয়ংকর সমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়েরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। চুল পড়ার নির্দিষ্ট কোন বয়স নেই। যেকোন বয়সে চুল পড়তে পারে। বংশগত, পরিবেশগত, দুশ্চিন্তা, পুষ্টিহীনতা স্ট্রেস ইত্যাদি নানা কারণে চুল পড়তে পারে। প্রথম দিকে চুল কম পড়লেও আস্তে আস্তে চুল পড়ার হার অনেক বেড়ে যায়। তাই শুরু দিকে এটি প্রতিরোধ prevent করা সম্ভব হলে,…

নির্জীব চুল ঝলমলে করে তুলুন ৯টি সহজ উপায়ে

চুল স্ট্যাটিক হয়ে গেলে দেখতে প্রাণহীন, ভোঁতা ও শুষ্ক হয়ে যায়। এই স্ট্যাটিক চুলের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকতে চূলকে স্বাস্থ্যবান রাখতে হবে এবং সঠিক ভাবে পুষ্টি প্রদানের ব্যবস্থা করতে হবে। যখন বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকে তখন অর্থাৎ শীতের সময়ে চুলের এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। ভালো শ্যাম্পু ও ভালো কন্ডিশনার ব্যবহার করে চুলের এই সমস্যা…

সারাদিনের ক্লান্ত ত্বকের যত্ন কীভাবে নিবেন? জেনে নিন!

সংসার, কর্মক্ষেত্র সব সামলে যখন আপনি ক্লান্ত তখন মনে রাখতে হবে আপনার সাথে সাথে আপনার ত্বকও বেশ ক্লান্ত, নিজের ক্লান্তি দূর করতে হয়তো আপনি বিশ্রাম নিচ্ছেন খাচ্ছেন বা ঘুমুচ্ছেন কিন্তু ত্বকের ক্লান্তি দূর করতে আপনি কী করছেন। ত্বকের যত্ন নিয়ে আপনার এমন অসচেতনতাই ত্বক নষ্ট হওয়ার ক্ষেত্রে বড় ভূমিকা পালন করে। তাই এবার আপনার জন্য…

যে ৩টি কারনে জাপানি মেয়েদের বয়স বাড়তে চায় না!

কোয়ার্টার শতক ধরে বিশ্ব রেকর্ডে গড় হিসেবে দীর্ঘায়ু হওয়ার শীর্ষ স্থানটি ধরে রেখেছেন সূর্য উদয়ের দেশ জাপানের মেয়েরা। জাপানি মেয়েরা গড়ে প্রায় ৮৪ বছর বা তার বেশি সময় বেঁচে থাকেন। শুধু দীর্ঘায়ুই নয়, স্লিম ফিগারের অধিকারীও তারাই। এসব কিছুর পেছনে কী এমন গোপন রহস্য? জাপানি মেয়েদের এই রহস্য নেপথ্যে রয়েছে ৩টি কারন_ শরীরচর্চা: নিজেদের ফিট…

ব্রণের দাগ নির্মূলের সহজ উপায়

ব্রণ, অ্যাকনের দাগে লজ্জায় বাড়ির বাইরে বেরোতে পারছেন না? সুন্দর মুখ ঢেকে যাচ্চে দাগ ছোপে। তাহলে অবশ্যই এই পদ্ধতিগুলো নিয়মিত ব্যবহার করুন। নিশ্চিত আপনি দাগের spots হাত থেকে মুক্তি পাবেন। ১) মুখের যে কোনও দাগ নির্মূল করতে পাতিলেবুর রস খুবই উপকারী। দাগের জায়গায় রোজ যদি পাতিলেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে দাগ ছোপ ধীরে ধীরে…

যে ৬টি খাবার যা ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক

খাদ্য যেমন শরীরের উপকারি, তেমনই সমান ভাবে অপকারিও। কারণ বিভিন্ন ধরনের খাবার যেমন আপনাকে উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী করে তুলতে পারে, ঠিক তেমনই অনায়াসেই ত্বক খারাপও করে দিতে সক্ষম। ঠিক তেমনই অতরিক্ত তেল খাওয়ার ফলে মুখে ব্রণ হতে পারে। আবার অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার ত্বকের ওপর বলিরেখা সৃষ্টি করতে সক্ষম। তাই এবার এক ঝলকে দেখে নিন…

ঘাড়, ঠোঁট ও চোখের নিচের কালো দাগ উঠাতে করণীয়

অনেকের গায়ের রং ফর্সা হলেও ঠোটের রং কালচে। কিন্তু এ নিয়ে নিরাশ হওয়ার কিছু নেই। আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে প্রাকৃতিক কিছু উপায়। যা দিয়ে এই ঠোঁটের কালচে রংসহ আরও বেশ কিছু উপকার পাওয়া যাবে।# কয়েক ফোটা পাতি লেবুর রস, মধু ও ম্যাসাজ ক্রিম মিশিয়ে দিনে দু’বার করে ঠোটে ম্যাসাজ করলে মাস খানেকের মধ্যেই সুফল পাওয়া…

চিনে নিন বাজারের সেরা ৫ অ্যান্টি এজিং ক্রিম

তারুণ্য উজ্জ্বল দীপ্তিময় ত্বক সব নারীর কাম্য। মানুষের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বকের বয়স বৃদ্ধি পায়। আর ত্বকের বয়স বৃদ্ধির কারণে ত্বকে দেখা দেয় বলিরেখা। ত্বকে বলিরেখা পড়া রোধ করার জন্য অনেকেই অ্যান্টি এজিং ক্রিম ব্যবহার করে থাকে। বাজার ঘুরলে নানা ব্র্যান্ডের নানা অ্যান্টি এজিং ক্রিম পাওয়া যায়। এত সব ক্রিমে ভিড়ে কার্যকর ক্রিমটি খুঁজে…