ঈদে ঘর সাজাতে পারেন উৎসবের আমেজে ভিন্নরূপে

ঘর মানেই নিজের একান্ত একটা জায়গা যেখানে দিন শেষে একটু স্বস্তিতে সময় কাটানো যায়। কমবেশি সব মানুষই চায় তার ঘরটাকে একটু নিজের মতন করে সাজাতে-গুছাতে। আর সুন্দর একটি ঘর কিন্তু আপনার রুচিশীল মনেরই বহিঃপ্রকাশ। দৈনন্দিন কর্মব্যস্ততার মাঝে প্রতিদিন যদিও বা ঘরের দিকে খুব একটা মনোযোগ দেয়া হয় না কিন্তু কোন উৎসবের সময় তো আর বসে…

গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ | প্রেগনেন্সির ১১টি লক্ষণ জেনে রাখুন

গর্ভাবস্থায় একজন নারীর অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন আসে তা আমরা সবাই জানি। এই দীর্ঘ কঠিন সময়ে তাদের একেক সময়ে একেক উপসর্গ দেখা দেয়। গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে আমরা কতটুকু জানি? গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে ধারণা না থাকলে পরবর্তিতে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আজকে আমরা আপনাদের জানাবো গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে।   গর্ভধারণের…

দাম্পত্য কলহ এড়িয়ে চলার ৫টি উপায়

সম্পর্ক যতই মধুর হোক না কেন, দাম্পত্য থাকলে টুকটাক খিটিমিটি থাকবেই। একসঙ্গে দুজন মানুষ বাস করতে গেলে সেই খিটিমিটি মানিয়ে নেওয়ার মানসিকতাও রাখতে হয়। অল্প-বিস্তর খিটিমিটি পর্যন্ত ঠিক আছে, কিন্তু সেটা যেন কলহে রূপ না নিতে পারে সে খেয়াল রাখাটা জরুরি। অনেকেই হয়তো বলবেন, ঝগড়া করলে সম্পর্ক ভালো হয়। ধারণা কিন্তু একদম ভুল! ঝগড়া করলে…

গরমে আপনার ঘর ঠান্ডা রাখবে যে ৬টি গাছ 

  গ্রীষ্মকালে ঘরকে অতি সহজে ঠান্ডাও রাখতে পারে গাছ। কারণ গাছ শ্বসন প্রক্রিয়া চলাকালীন বাতাসে অতিরিক্ত জল বাষ্প করে ছেড়ে দেয়। তাই এই গ্রীষ্মে আপনার বাড়িতে এই ৬ টি গাছ নিয়ে এসে ঘরকে করুন শীতল, মনকেও রাখুন ভালো। চাইলে অফিসের ডেস্কেও রাখতে এই গাছগুলো। অ্যালোভেরা ঘৃতকুমারী যার ইংরেজি নাম অ্যালোভেরা। সবার কাছে এটি অ্যালোভেরা নামেই…

বাচ্চাকে জিনিয়াস হিসাবে গড়ে তোলার কিছু কৌশল

অল্প বয়সে আপনার শিশুর বুদ্ধিমত্তা শাণিত করার দিকে নজর দিতে হবে। শিক্ষাবিদরা বহুবার সাবধান করেছেন, “শিশুদের জবরদস্তি করে প্রতিভাবান করে গড়ে তোলার চেষ্টা করলে হিতে বিপরীত হয়। তাদের নানারকম সামাজিক এবং মানসিক সমস্যা তৈরি হয়।” কিন্তু আপনি যদি আপনার বুদ্ধিমান বাচ্চাকে কোনো চাপের ভেতর না ফেলে তার বুদ্ধি বিকাশে সহায়তা করতে চান, নীচে বর্ণিত কিছু…

গৃহসজ্জায় বৃক্ষ সমাহার | আপনার ঘরটিকে সাজিয়ে ফেলুন ৭টি গাছ দিয়ে

প্রতিটা মানুষই চায় তাদের ঘরটি সুন্দর ও গোছানো থাকুক। আর তাই ঘরের সাজে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। বিভিন্ন ধরনের শো পিস, ছোট বড় মূর্তি, ছবির ফ্রেম ইত্যাদি ব্যবহার হয়ে আসছে অনেক কাল ধরে। আবার অনেকেই ঘরের সাজে ভিন্নতা আনতে বিভিন্ন গাছ রাখেন তাদের ঘরে। এটি যেমন ঘরের সৌন্দর্য অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয় তেমনি ইট…

বিশ্বে যে ৫টি দেশে বিমানবন্দর নেই!

এই তালিকায় আছে পাঁচটি সার্বভৌম রাষ্ট্র, যাদের কোনো বিমানবন্দর নেই৷ তালিকার সবগুলোই ইউরোপের ক্ষুদ্র রাষ্ট্র, যাদের বিমানবন্দর না থাকলেও আছে অন্ততপক্ষে একটি করে হেলিপোর্ট৷ অ্যান্ডোরা অ্যান্ডোরায় কোনো বিমানবন্দর নেই৷ তবে তিনটি বেসরকারি হেলিপোর্ট বা হেলিকপ্টার অবতরণের বন্দর রয়েছে আর আছে একটি হাসপাতালের হেলিপ্যাড৷ জাতীয় হেলিপোর্ট নির্মাণের কাজ চলছিল, তবে তা বর্তমানে স্থগিত৷ এই দেশের সবচেয়ে…

Bangla Health Tips

দিনে দুটো কলা খেলেই পাবেন বিস্ময়কর সব উপকারিতা

কলা নিয়ে অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে। কেউ বলেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। আদতে কিন্তু তা নয়। পেট খারাপের মধ্যে কলা, খেয়েছেন কখনও? নিশ্চিত ভাবেই না। জানেন কি ধূমপায়ীদের জন্য কেন উপকারী এই ফলটি? আপনার জন্য রইল পাকা কলার সাত-সতেরো। জাস্ট একমাস সকালের নাশতায় দুটো করে পাকা কলা খান। তফাতটা বুঝবেন নিজেই। বাঁচবেন হার্ট অ্যাটাক ও…

একজিমা দূর করার উপায়

একজিমা রোগ: একজিমা বা এ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস বা বিখাউজ কি? ঔষধ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করনীয় – একজিমা দূর করার উপায়

একজিমা (Eczema) বা এ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস বা বিখাউজ এমন একটি চর্মরোগ যা হলে ত্বক লাল বর্ণ ধারণ করে, চুলকায় আবার ফুস্কুড়িও হতে পারে। ত্বকের যেকোনো অংশেই একজিমা রোগ হতে পারে। তবে হাত, পা, বাহু, হাঁটুর বিপরীতে, গোড়ালী, হাতের কব্জি, ঘাড় কিংবা ঊর্ধ বক্ষস্থল ইত্যাদি অংশে বেশি হতে পারে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে একজিমার প্রধান উৎস বংশগত বলে চিকিৎসা শাস্ত্রে…

ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমানোর সহজ উপায়: ওজন কমানোর ১৩ আয়ুর্বেদিক/ঘরোয়া উপায় বা পদ্ধতি

ওজন নিয়ন্ত্রণে তখনই থাকবে, যখন আমাদের হজম প্রক্রিয়া সঠিকভাবে হবে। তাই আজ আমরা এমন কিছু খাদ্য এবং তার গুণাবলী নিয়ে আলোচনা করব, যা নিয়মিত খেলে শরীর এবং ওজন দুইই সুস্থ এবং সঠিক থাকবে। সঙ্গে কমবে ওজনও। তাহলে আর অপেক্ষা কেন, চলুন পড়ে ফেলা যাক সেই সব খাদ্য উপাদানগুলির সঙ্গে। ওজন কমানোর পানীয় ১. লেবু এবং…

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবার ঘরোয়া উপায়

বাতের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় – বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবার ঘরোয়া উপায়

১. আদা চা : ব্যথায় কাতরাচ্ছেন। চিন্তা নেই। পানিতে আদা কুচি, চা পাতা দিয়ে ১৫ মিনিট ধরে ফুটিয়ে সেই চা পান করুন। দুধ দিয়েও আদা চা করে খেতে পারেন। সাময়িক ভাবে ব্যথার থেকে রেহাই পাবেন। এ ক্ষেত্রে জিনজার টি-ব্যাগও ব্যবহার করতে পারেন। ২. জাঙ্ক ফুড একদম নয় : যে কোন রকম ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফুড বা…

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়: মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকর ১০টি ঘরোয়া উপায়

দিনে রাতে কত না মানুষের সঙ্গে আমাদের দেখা হয়। তাদের আচার ব্যবহার যেমন ভিন্ন ধরণের হয়, তেমনই তাদের প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গীও ভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে। তবে একজন মানুষের প্রতি আমাদের খারাপ দৃষ্টিভঙ্গী তৈরি হওয়ার পেছনে অনেক সময়ই তার মুখের গন্ধ দায়ি থাকে। কারণ সেই ব্যক্তি আমাদের কাছে নোংরা বা অপরিষ্কার হয়ে ওঠেন। কারণ অন্য মানুষের…

পেঁপের গুনাগুন ও উপকারিতা

পেঁপের গুনাগুন ও উপকারিতা – স্বাস্থ্য প্রতিদিন – হেলথ টিপস – স্বাস্থ্য টিপস

পেঁপে শুধু সুস্বাদু খাবারই নয়, এটি অত্যন্ত পুষ্টিকরও বটে। পেঁপে দেহের বহু স্বাস্থ্য সমস্যা উপশম করতে সহায়তা করে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো পেঁপের তেমন কিছু গুণের কথা। হজমে সহায়তা পেঁপের মধ্যে রয়েছে পাপাইন যা, হজমে সহায়তা করে এবং এর স্যলুবল ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্যের হাত থেকে রক্ষা করে। কোলেস্টেরল দূর পেঁপে দুটি উপায়ে রক্তের কেলেস্টেরল দূর…

কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

কাশি ভালো করার উপায়: কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় – কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় – কাশির ঘরোয়া ঔষধ, চিকিৎসা, নিরাময়

বিভিন্ন কারণে কাশি হতে পারে। এর মধ্যে ফুসফুসের সমস্যা, অ্যালার্জি, অ্যাজমা, এসিড সমস্যা, শুষ্ক আবহাওয়া, ধূমপান, এমনকি কিছু ওষুধ সেবনের ফলেও কাশি হতে পারে। তবে কাশি যদি হালকা ও স্বল্পস্থায়ী হয় তাহলে আপনি ঘরোয়া উপায়েই তা নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করতে পারবেন। গার্গল করা [কাশি ভালো করার উপায় – কাশি নিরাময়] হালকা গরম পানিতে গার্গল করলে গলাব্যথা…

ফ্যাটি লিভারের খাবার

যকৃতের রোগ ফ্যাটি লিভারের খাওয়া-দাওয়া – লিভারের চর্বি কমানোর উপায়

ফ্যাটি লিভার পৃথিবীর অনেক দেশের মতো আমাদের দেশেও খুবই পরিচিত একটি রোগ। আক্ষরিক অর্থেই এ রোগে যকৃতে চর্বি জমতে থাকে, যা থেকে কারও লিভার সিরোসিস বা যকৃতের ক্যান্সারও হতে পারে। আজকাল আল্ট্রাসনোগ্রাম করতে গিয়ে আমরা জানতে পারি, আমাদের ফ্যাটি লিভার আছে বা লিভারে চর্বি জমেছে। যেমনটি বোঝা যাচ্ছে, মেদ-ভুঁড়ি এ রোগের অন্যতম কারণ। পাশাপাশি ডায়াবেটিস,…