ত্বকের আসল রং ফিরিয়ে আনতে ব্যবহার করুন, ১টি ন্যাচারাল লোশনেই!

সান বার্ন, স্কিনের ঠিকমতো যত্ন না নেয়া, স্কিন পরিষ্কার না করা ইত্যাদি কারণে আমাদের স্কিনের ন্যাচারাল কালার আমরা হারিয়ে ফেলি। স্কিনের ব্রাইটনেস কমে যায়, স্কিন মলিন লাগে দেখতে। অনেক সময় দেখা যায়, অনেকের গায়ের রঙের সাথে মুখের রঙ মিলছে না। অর্থাৎ, মুখ কালো লাগছে গায়ের রঙের থেকে। এই সব সমস্যা দূর করে ত্বকের আসল রং…

রোদে পোড়া হাতের যত্ন ব্যবহার করুন ৩টি প্যাক!

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড রোদের প্রখর তাপ থেকে বাঁচতে আমরা সাধারণত ছাতা, সানগ্লাস ইত্যাদি ব্যবহার করি। কিন্তু এ দুটোই তো আপনার মুখের ত্বককে বাঁচানোর জন্য। একটু কি খেয়াল করেছেন আপনার সুন্দর হাত দুটোও দিন দিন কেমন রোদে পুড়ে কালো হয়ে যাচ্ছে? ত্বকের প্রতি যারা একটু বেশি কেয়ারফুল তারা হয়তো সানস্ক্রিন ইউজ করেন কিন্তু সেটা মুখের ত্বকে একটু…

কাজের ভেদে ব্যাগের ব্যবহার

আজকে আমি লিখছি ব্যাগ নিয়ে যা মেয়েদের নিত্যদিনের সঙ্গী। যেকোনো সিজনে, যেকোনো ফাংশনে, যেকোনো জায়গায় গেলে ড্রেস আর জুতার পরেই সবচেয়ে ইম্পরট্যান্ট এলিমেন্ট হল একটা মানানসই ব্যাগ। যেনতেন রকম কোন ব্যাগ না, ব্যাগ নির্বাচন করতে হবে প্রয়োজন বুঝে, নিজের গেটআপ ও কোথায় যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে। অনেকেই খুব কনফিউজড থাকেন কোন ধরনের অনুষ্ঠানে কোন…

চকলেট দিয়ে রূপচর্চার অনুশীলন!

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের অধিকারীরা একটু বিপদেই থাকেন। মাঝে মাঝেই হাত-পা, মুখে ক্রিম বা লোশোন লাগাতে হয়। সত্যিই ঝামেলার কাজ! কিন্তু এ ঝামেলাই অনেকাংশে কমিয়ে দিতে পারে যে উপকরণটি, সেটি মুখরোচক ও লোভনীয় খাবার উপাদান হিসেবেই আমাদের কাছে বেশি পরিচিত। হ্যাঁ, চকলেটের কথাই বলছি। অবাক হচ্ছেন? হবারই কথা। তবে এটাই সত্যি। শীতের শুষ্ক ও ঠাণ্ডা হাওয়ায়…

রূপচর্চায় মধু ব্যবহার করুন!

প্রাচীনকাল থেকেই মধুর গুণাগুণ প্রত্যেকের মুখে মুখে শুনে এসেছি। রূপচর্চা, স্বাস্থ্যগুণ, আতিথেয়তাসহ নানান কাজে মধুর জুড়ি মেলা ভার। এতে ম্যাগনেসিয়াম, ফসফেট, আয়রন, ক্যালসিয়াম, গ্লুকোজ, পটাশিয়াম-সহ অনেক জরুরী উপাদান রয়েছে। মধু দুই ধরণের হয়, ফুলের মধু এবং মৌমাছির মধু। এই দুই ধরণের মধ্যে মৌমাছির খাঁটি চাকভাঙা মধুই বেশি চাহিদাসম্পন্ন। রূপচর্চায় মধুর ব্যবহার সম্পর্কে।   ব্রণ দূরীকরণে মধুতে…

যে সব বদঅভ্যাস গুলো থেকে নিজেকে দূরে রাখবেন!

আমাদের অনেকেরই অনেক ধরনের অভ্যাস আছে। বেশ কিছু অভ্যাস আছে, যেগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আবার কিছু অভ্যাস আছে, যেগুলো আমাদের অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করে চলেছে। অথচ সেদিকে আমাদের কোনো খেয়ালই নেই। ধীরে ধীরে এসব অভ্যাস শরীরের বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে। এমন কিছু অভ্যাস আছে, যেগুলোর আমরা কখনো গুরুত্বই দিই না। বরং আমাদের কাছে…

বাংলাদেশেও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ড্রাগন!

আমরা অনেকেই ড্রাগন ফলের সঙ্গে পরিচিত নই। এই ফলের বাইরেটা দেখতে উজ্জ্বল গোলাপি, ভিতরের শ্বাস সাদা এবং লাল আর ছোট কালো বীজ ভিতরে ছড়ানো। এই ফল ক্যাকটাস জাতীয় এবং দেখতে অত্যন্ত আকর্ষণীয়। এই ফল স্বাদে মিষ্টি এবং দারুণ। এই ফল যে শুধু দেখতেই ভাল তা নয়- এই ফলে প্রচুর পুষ্টি দ্রব্য বর্তমান এবং অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর।…

দাঁতের রুট ক্যানেল করা আগে, জেনে নিন ৬টি বিষয়!

দাঁত কিছুটা ক্ষয় হলে বা ভেঙে গেলে ফিলিং করিয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় আনা যায়। কিন্তু যদি মাত্রাতিরিক্ত ভেঙে যায় বা ক্ষয় হয়, বিশেষ করে পাল্পচেম্বার আক্রান্ত হয়ে স্নায়ুতেও প্রদাহ হয়, তখন রুট ক্যানেল চিকিৎসার দরকার হয়। দাঁতের ঠিক মধ্যভাগে থাকে পাল্পচেম্বার। এর ভেতরে থাকে দন্তমজ্জা, যেখানে রয়েছে স্নায়ু, শিরা-উপশিরা। রুট ক্যানেল চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতের ভেতরের স্নায়ুগুলোকে…

খাওয়ার সময় কথা বলা বা শব্দ করা একটি বিরক্তিকর বদভ্যাস!

কোনো অনুষ্ঠানে খাওয়ার টেবিলে আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব হয়তো সবাই একসঙ্গে খেতে বসেছেন। খাওয়ার ফাঁকে ফাঁকে দু-একটা কথাও বলছেন। এমন অবস্থায় কেউ যদি খাবার চিবানোর শব্দ করে তবে অনেকেই বিরক্ত হয়। এটা যেমন বদভ্যাস, তেমনই খাবার প্লেটে হাত দিয়ে অহেতুক শব্দ করাও অভদ্রতার মধ্যে পড়ে। পরিবারের সদস্যরা হয়তো আপনার সমস্যার কথা জানেন, তাঁরা হয়তো মেনেও নিয়েছেন। কিন্তু…

যে ১১টি সতর্কতা অবলম্বন করে কম্পিউটার ও মোবাইল চালালে আপনার চোখ ভালো থাকবে!

৫০-৯০% কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের চোখে সমস্যা হয়ে থাকে! দৃষ্টি স্বল্পতা, চোখ জ্বালা-পোড়া করা, চোখ ব্যথা, মাথা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ও চোখে আলো অসহ্য লাগা ইত্যাদি হলো কম্পিউটারের সামনে বসে থাকার প্রতিক্রিয়া। চোখের পলক স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মিনিটে ১২-১৪ বার পড়ে। কম্পিউটারে কাজ করার সময় ঘন ঘন চোখের পলক ফেলা একটা ভালো উপায়। আসুন জেনে নিই যে…

বেইজ মেকআপ নিয়ে কিছু কথা

মেকআপ করতে কে না পছন্দ করে? সেটা প্রতিদিনকার মেকআপ হোক বা পার্টি মেকআপ। দারুণ একটি মেকআপ লুক আনতে প্রয়োজন নিখুঁত বেইজ মেকআপ। কিন্তু মেকআপের বেইজ করতে গিয়ে অনেকেই অনেক সমস্যার মুখোমুখি হন। কারো মুখে মেকআপ বসে না, কারো মেকআপ ভেসে থাকে, কারো মেকআপ ফেটে যায়। এই সমস্যাগুলো অনেকটাই এড়ানো যায় যদি আমরা মেকআপের জন্য আমাদের…

লিপস্টিকের ৭টি ব্যবহার আপনাকে আকর্ষণীয় করে তুলবে

আমাকে যদি প্রশ্ন করা হয়, কোন প্রসাধনী টি ব্যতীত তুমি অসম্পূর্ণ? আমি বলবো, লিপস্টিক! জানি, বহু মেয়েরও এই একই উত্তর হবে। প্রায় সবারই পছন্দের প্রসাধনী এই লিপস্টিক। বিভিন্ন রঙ এবং বিভিন্ন ধরণের লিপস্টিক দিয়ে ঠোঁট রাঙাতে সবাই পছন্দ করে। কিন্তু জানেন কি, এই লিপস্টিক দিয়ে ঠোঁটের সাজ ছাড়া আরও অনেক কাজ করা যায়! এই আর্টিকেলে…

চাকরির সাক্ষাৎকারের জন্য করণীয়!

আমরা যখন কোন সাক্ষাৎকারের মুখোমুখি হই তখন আমরা আতঙ্কিত হয়ে সবকিছু তালগোল পাকিয়ে ফেলি। আর এ অবস্থা থেকে বের হয়ে আসতে এবং আপনার সাক্ষাৎকারকে সফল করতে পারে দুইটি বিষয়ঃ আপনার আত্মবিশ্বাস ও সর্বোচ্চ প্রস্তুতি। আমরা চাকরির সাক্ষাৎকারের ব্যাপারে ভয়ে ভয়ে থাকলেও আসলে এই ভয়ই চাকরির সাফল্যের চাবিকাঠি। কেননা ভয় থেকেই আসে সতর্কতা। আর এই সতর্কতাই…

তাকে বুঝবেন ও তার মনের কথা শুনুন!

অনেকক্ষণ ধরেই সামনের বিল্ডিং এর বারান্দায় দাঁড়িয়ে থাকা বাচ্চাটাকে দেখছি।গ্রীলের ফাঁক দিয়ে তাকিয়ে আছে সে,বহুদুর দৃষ্টি। তার চাহনিতে অসহায়ত্ব আর উদাসীনতা। হয়ত সে মনে মনে বলছে ‘আমি মুক্ত হতে চাই, কাদায় মাখামাখি হয়ে ফুটবল খেলতে চাই, সাইকেল নিয়ে ছুটতে চাই, রঙ বেরঙের ঘুড়ি বানিয়ে আকাশে উড়াতে চাই,বন মাঠ দাপিয়ে বেড়াতে চাই’! তাই তো হওয়া উচিত,…

আসুন জেনে নেই দাম্পত্য জীবনে সুখে থাকার ৭টি উপায়:

ভালোবাসাই স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে হৃদয়ের অটুট বন্ধন। যা সাংসারিক বন্ধন তৈরি করে। ভালোবাসা ছাড়া কোনো সাংসারিক দাম্পত্য জীবন সুখী হতে পারে না। তাই দুজন দুজনের প্রতি মায়া-মমতা ও ভালোবাসা থাকতে হবে। একজনকে বাদ দিয়ে অন্যজনকে কল্পনা করা যায় না। তাই যত বিপত্তি আসুক না কেন দুজন দুজনকে বুঝতে হবে। ছাড় দিতে হবে। আর ভালোবাসা থাকতে হবে।…